FOTOS IRONCAT

Maraton valencia 2011

Como ya sabeis me gusta contar un poco el resultado de las carreras ,al menos de las mas importantes,y para no perder la costumbre alla va,sere breve .Salida a las 9:00 en punto,ambiente fenomenal 7000 corredores, mas 5000 del 1ok, , bueno muy buenas sensaciones durante toda la carrera corriendo con un ritmo muy regular los 42 km y encontrandome fenomenal, agua ,gel ,isotonic en fin ya sabeis ,en k38 un pequeño dolor intestinal que no me permite hechar ese pequeño resto que normalmente queda ,hoy hera ese dia pero bueno...de piernas y pulmon perfecto .Entrada a una meta espectacularrrr al final 3:08:49 y posicion 759. PARCIALES-1a media 1:34:02 /2a media 1:34:06 +195 mt finales en 41´´me doy muy por satisfeho ,pero lo mejor para mi es que la e disfutado mucho, de verdad .Ahora a descansar y a empezar a preparar IRONCAT 2012 un saludo.

3TRAINING CAMP - BENICASSIM - Castellón.

Nuestro compañero de club Vicent Beltrán nos informa:

El Triathlon Training Camp es una actividad que permite entrenar, convivir, formarse, compartir experiencias y entrenamientos con deportistas de otros lugares. La actividad va dirigida a tod@s aquell@s triatletas populares que deseen mejorar su rendimiento deportivo y su técnica en cada segmento del triatlón y las transiciones.
El formato del Camp permite recibir una formación continua, resolviendo las dudas de cada atleta de manera inmediata y personalizada. También permite profundizar en aquellos aspectos técnicos-tácticos o relacionados con el rendimiento deportivo de cada triatleta.

Para compaginar el Camp con la vida familiar, existe una variada oferta de actividades deportivas y lúdico-recreativas para acompañantes y niños.

Fechas.
26 al 30 de diciembre 2011, Benicassim, Castellón.

Lugar.

Hotel InturSports, Benicassim - Castellón

http://www.intursports.com/
Tarifas.

Hab. Ind.420

Hab doble340

Hab. Tri.330

Hab doble atleta + acompañante 500

Entrenamientos sin alojamiento 180

Alquiler bici carbono 75

Alquiler bici aluminio 50

Precio

Vicent Beltrán
Técnico y coordinador de Técnificación de la Federación Valenciana de Triatlón.
Grega Zore.
Entrenador de la selección eslovena de triatlón.
Natalia Sanchez.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Fisica y el deporte y experta en control postur

Inscripciones y más información.
3trainingcamp@gmail.com - vicente@triatlocv.org - beltran_alcala@hotmail.com
http://triathloncamp.blogspot.com/

Fecha límite para inscribirse 8 de diciembre de 2011.

Nota: Para que se realice el Camp deberán de haber un mínimo 15 participantes

ASAMBLEA GENERAL

HOLA TRIATLETAS. Este sábado dia 15 de octubre a las 16:00h tenemos una reunión en las piscinas cubiertas. Es importante, cuenta mucho la opinión de cada uno. Hasta el sábado. Un abrazo

LLIGA INTERNA A DATA DE 7 D'OCTUBRE

10.000 Castellon

Bueno Chicho ¿te acuerdas del comentario que me hicistes despues de la carrera ? pues va a ser que tenias razon. Com me quedé un poco mosca pues he estado entrando en varios foros y es cierto salian 140 mt de más que enseguida son unos 35´´menos aprox ,foros del 2010 y 2011 y todos ellos con GARMIN es mas hasta he leido uno de ellos mismos diciendo que al homologarla tenian que darle unos metros más. A ver que tampoco se acaba el mundo pero ,yo por lo menos me considero perfeccionista y me gusta hacer las cosas bien y si las cosas tienen que ser negro pues son negro,y si tienen que ser blanco pues blanco ,bueno pues ya lo sabes tu y los que estuvieron alli .Un saludo MAKINAS.

PRE-MUNDIAL DE DUATLÓN

Bueno compañeros, por si alguien no lo sabia, el próximo domingo compito en el mundial de duatlón en grupos de edad en Gijón. Me voy el jueves con un chico de Burriana que también compite, Javier Collado del Sportech Teruel.

Llevo enfocando los entrenamientos para este mundial desde enero, cuando decidí que Vicent Beltrán fuera mi preparador. En poco tiempo preparamos duatlones y nos fijamos en el campeonato de España, que fue en abril en Soria. Allí fuí con muy buenas sensaciones hasta el ultimo sector donde peté jejeje, pero bueno, estube el mes de mayo entrenando muy poco por exámenes y en el mes de junio empecé otra vez para preparar el mundial. Han sido cuatro meses durillos, donde el calor y el tener que trabajar por las tardes han sido un plus de exigencia bastante grande. El entrenar solo, muchas series en la pista, muchas pedaladas por la carretera y algún que otro triatlón para sacar chispa, me han enseñado a sufrir, a la constancia y ya este mes de setiembre ha sido un poco más duro a nivel psicológico, porque hemos pasado las fiestas de Vila-real y tube que irme unos dias fuera para poder entrenar y no mezclarlo con la fiesta y porque ya estaba cansadete de tanto entrenar y entrenar.

Sé que voy al mundial a enfrentarme con 11 españoles y unos 30 extranjeros ( Brasil, Canada, Sudafrica, Dinamarca, Holanda, Francia,..etc), distancia olímpica, se que voy a darlo todo, aunque siendo realista no busco un resultado, ya que hay mucho nivel, pero bueno ahi estaremos dándolo todo.

Ya escribiré las sensaciones de correr en un mundial, de la organización de la empresa Dextroy, de correr con el equipaje de la selección española.

Ahora solo queda darlo todo.

Un abrazo a todos

Carles