Bañoles ´´precioso´´

YE,kraks felicidades a todos por que hemos terminado todos nuestras pruebas y como dice Jaume,sense fevos mal.Bueno Bañoles un triatlon bonito de verdad mucho verde,un estanque impresionante ,el mas grande de cataluña.El unico fallo las distancias que no heran las que anunciaban las reales son 1500-71-19 pero bueno son para todos igual.La natacion rebajaron de 2200 a 1500 por la temperatura del agua dando la salida 15´´ mas tarde para que el sol calentara algo,pero resulta que hizo un dia mas veraniego que primaveral y el agua hestaba de puta madre ¡no lo entiendo¡.Las otras distancias son siempre igual,dan la salida nos tiramos de un murito a abajo tipo ´´els bous a la mar de Denia´´ pero en ves de bous hiavien GALLOS ,ala a remar despues de unos 200 mts de golpes y algun puñetazo porfin puedo coger ritmo y asta el final ,transicion y apedalear la bici son 2 vuetas al circuito por alrededor de Bañoles zona de toboganes y un puertezito de unos 2 kmt pero no hes un circuito duro hesta chulo ,paso muy comodo los kms reservando bastante para la carrera a pie me coge un tio se me pone al lado en paralelo y nos hacemos colegas resuta que tambie hace Lanzarote ,bueno pues haver si nos vemos por ahi Benji sigo con la carrera quedan 10kmt para Bañoles no dejo de acoplarme ,llego a boxes transicion y acorrer ,son tres vuetas arededor del pantano guapisimo me ecuntro bastante fresco ,doy la primera vuelta gomita y acontinuar ya me conozco el recorrido voy subiendo progresivamente el ritmo y puedo pasar a alguien´´ hesto te da alas´´otra vuelta otra gomira y lla la ultima vuelta la cosa ba bien y en los ultimos 4o5 kms veo que apretando y sufriendo podria bajar de 4 horas y asi fue cogi un ritmo fuerte y a hechar el resto hasta lameta ,por los pelos 3.59.55 buffff que palizica parciales .AGUA 25´010 BICI 2,05´30 A33kmhora CARRERA 1,24´50 A 4.27 el km y puesto el 151 . Muy contento y con mucha moral hacia Lanzarote aunque no sera nada facil menuda paliza me espera, bueno el Maño y vicent acabaron tambien muy contentos y lo mejor de todo el fin de semana que nos hemos pegado juntos a sido de ´´CATEGORIA´´ya no me enrollo mas que ya se que soy un pesao ,pero bueno..... hasta luego.