UNA FOTO DEL MARATON

TIRANDO DEL CARRO!!!

SALIDA EN BICI EL DOMINGO 1 MARZO

PUES ESO, QUE HAY SALIDA EN BICI EL DOINGO; LOS QUE VAMOS SEGURO:
ABEL, XIXO, FERMÍN, PATXI Y JUANFRAN (UN BURRIANERO). SI QUERÉIS VENIR OS PONÉIS EN CONTACTO CON NOSOTROS.

ALA, A CASCARLA!!!

CRONICA MARATON VALECIA 09

BUENO XICS!!!! AHI VA MI CRONICA....
4.30 DE LA MAÑANA ME DESPIERTO VOY AL WC (KAKITA...) Y YA SABIA DE SOBRA QUE NO PODIA VOLVER A DORMIR (NERVIOS, ACOJONE, NO SE? LA CUESTION ES QUE NO PODIA DORMIR)....
ME LEVANTO, ME DUCHO COMO CADA DIA DE COMPETICION ( MANIAS DE UNO) Y EMPIEZO A ESTIRAR (15 MIN.)
DESAYUNO FUERTECITO Y YA CASI SON LAS 7.00, HORA CON LA QUE HAVIA QUEDADO CON JOSE ( EL MAÑO)...
ME RECOGE Y NOS VAMOS PARA ALLI!!!
8 FRESQUITOS GRADOS NOS RECIBEN EN VALENCIA, BUSCAMOS LA SALIDA, VESTUARIOS Y MAS WC ( MAS KAKITA...)..
8.35 HORA DE CALENTAR.... 10 MIN CARRERA SUAVE CON ALGUNA ACELERACION Y POCO MAS.....
ESTA VEZ SALGO EN SEGUNDA FILA ( ESTOY ARTO DE DORMIRME EN LAS SALIDAS Y SALIR RETRASADO) AL LADO DE LOS" NEGRATAS" (PARACEN CALAVERAS ¡¡¡¡ QUE PIERNECITAS!!!!....)
BUENO KM 1 Y LA PRIMERA EN LA FRENTE A 3.48 TOMA YA LA PRIMERA EN LA FRENTE....EVIDENTEMENTE AFLOJO EL RITMO Y EN EL KM 1.5 YA ME REUNO CON FERNANDO (DUQUE) QUE VENIA UN PELIN MAS ATRASADO Y EMPEZAMOS A RODAR....
A ESTA ALTURA AUN NO HAY GRUPOS FORMADOS ASI QUE PASAS GENTE , TE PASAN ECT...
A PARTIR DEL KM 4M EMPEZAMOS A HACER GRUPO PERO NO NOS GUSTA EL RITMO VAMOS ROBANDO SEGUNDOS A LOS KMS Y LO PODEMOS PAGAR MAS TARDE EN UNA MINUTADA IMPRESIONANTE.. ASI QUE LOS DEJAMOS IR Y COGEMOS LAS RIENDAS DEL GRUPO FERNANDO Y YO...
Y AHORA SI VAMOS A LO QUE QUEREMOS ¡¡¡O SEA A 4.00 EL KM!!!..
ASI TIRANDO AGUSTO DE ESTE GRUPO SEGUIMOS Y VAN PASANDO KMS... EN EL 8/9 O POR AHI EN PLENO CIRCUITO DE LA FORMULA 1 SE LEVANTA UNA BRISA (TOCA-HUEVOS) QUE NOS MOLESTA UN POCO PERO TIRAMOS PARA ADELANTE , PASAN LOS KMS Y YO ME DEJO CAER EN EL GRUPO ( AHORA DE UNOS 15/20 UDS) Y LLEGA LA PRIMERA GRAN REFERENCIA "LA MEDIA MARATON"QUE COMO HABLAMOS FERNANDO Y YO LA PASAMOS EN 1H 24 MIN PERFECTO, LAS SENSACIONES AUN SON BUENISIMAS ( VOY MUY COMODO) PERO DEL KM 24 AL 28 SE ME HACEN MUY LARGOS (NO SE POR QUE? FATIGA TAL VEZ?) PASAN UN PAR DE KMS Y VEO A BEA(MI PAREJA) Y A MI CUÑADO ( ME SIGUEN CON LA BICI Y ME VENGO ARRIBA....) FERNANDO ME DEJA PASAR A LA CABEZA Y TIRO DEL GRUPO COGIENDO RESPONSABILIDADES ( MENUDO TRABAJO SE HA MARCADO FERNANDO ROBANDO AHORA SI SEGUNDOS A LOS KMS CON MUCHA CABEZA....) DEL 30 AL 35 TODO BIEN RODANDO A 3.50/55 TIRANDO YO Y OTRO CHICO Y PIENSO:
COJONUDO FERMIN BAJAMOS DE 2H 48 MIN!!! O LO QUE ES LO MISMO UN MARATON ENTERO POR DEBAJO DE 4.00 MIN KM....
NADA MAS LEJOS DE LA REALIDAD .......
KM 37 SIN PREVIO AVISO DE NADA
ZAAASSSSS!!!!!! UN RAMPAZO EL GEMELO IZDO. ME RECUERDA MI MALA HIDRATACION
HAAAAYYYYY!!!! GRITO Y SE GIRAN LA GENTE DE MI GRUPO PARO POR OBLIGACION Y AL INCORPORARME FERNANDO Y EL RESTO YA ME SACAN 200M.
HAGO CASO A LAS INTRUCCIONES DE MI CUÑADO...
- NO TE CEBES, AHORA POCO A POCO!!!! YA RECUPERARAS, TRANQUILO....
PASAN UNOS METROS Y EMPIEZO A SUBIR EL RITMO
PERO CADA VEZ QUE FUERZO RAMPAZO!!!
PASO LOS KMS A 4.20/25/30 NO HAY NADA QUE HACER SE ME ESCAPA MI TIEMPO..
ME VENGO ABAJO MORALMENTE Y ME DERRUMBO!!!!
AL FINAL ENTRO MUERTO.... PERO DOLIDO POR HABER LUCHADO TODO EL MARATON POR UN ONJETIVO QUE SE ME MARCHA POR UN FALLO TONTO DE HIDRATACION...
ENTRO TOCADISIMO DE COCO!!! LAMENTADOME UNA Y OTRA VEZ...
PERO AHORA AL PASO DE UNOS DIAS ME DOY CUENTA QUE JODER NO ESTA MAL( 2H 49 MIN) Y SOBRETODO EL SABER QUE LO PODIA HABER HECHO SI NO FUERA POR ESE FALLO...
ASI QUE.... A LA OTRA SERA...
PERO ESTA VEZ SI VA A SER DURA EN EL CHALLENGE-BARCELONA....
BUENO HIDRATAROS SIEMPRE ANTE PRUEBAS LARGAS Y SALUDOS!!!
AU A FER LA MA!!!

Se celebro la Marathon

Este domingo se ha celebrado la 29 edición de la marathon de Valencia, en ella participarón 4 integrantes del club, aparte de numerosos conocidos.

Los 4 participantes lo dierón todo, unos llegarón más enteros que otros pero todos consiguierón acabar en un dia muy caluroso para todos los participantes.

Los tiempos y posiciones fuerón los siguientes:

- 53 Fernando Duque (2:47:44)

- 74 Fermin Barres (2:49:20) - 840 Alejandro Ocaña (3:24:08) - 1473 Jose Benages (3:40:34) Si quereis comprobar la clasificación vosotros mismos aqui teneis el enlace que hos lleva a la paguina oficial (http://www.carreraspopulares.com.es/fullscan_2009/V1_FS_oficial.asp?fr_tipo_consulta=1).

Enhorabuena a todos, y recuperaros bien.

¡¡¡AHHH!!!, Abel ha enviado fotos a todos, si encuentro alguna paguina donde salgais en más fotos ya hos las mandare.

Maraton

Animo y suerte para los maratonianos
Vicente en Sevilla y Fernado, Alejandro, Jose el Maño y Fermin en Valencia.

29 Edición de la Maratón de Valencia

El 22 de Febrero a las 9:00 de la mañana, dara comienzo la "29ª edicion de la Maraton popular de Valencia". En ella participan integrantes de nuestro club, entre ellos Fermin, Fernando, Alejandro, El Maño y Jaume, Creo que son esos solos, si hay alguien más que me corriga.

Buena suerte a todos.

Duatlon de Manises

El pasado 31 de Enero, se celebro el "XI Duatlon de Manises", a el acudierón a representar a nuestro club, 2 integrantes (Jaume y Abel), a los cuales no les fue nada mal la primera toma de contacto con la competición.

Jaume y Abel se clasificarón en los puestos 44 y 49 respectivamente, realizando unos parciales bastante similares, al final podriamos decir que la experiencia, por no llamarlo veterania, de jaume hizo sacar ese puntito de mas, ya que al final solo aventajo en 19 segundos a Abel.

De todas formas unos muy buenos resultados para estos 2 chavalotes, que como podemos ver en las fotos el esfuerzo se les notaba bastante.

Si quereis ver más fotos vuestras de la carrera teneis que entrar en (www.conchip.es), aqui a la derecha del blog hay un enlace.

Algunas fotos de la temporada anterior

CLUB TRIATLO VILA-REAL

Es el 3º o 4º año del "Club Triatlo Vila-Real", no me lo han especificado. Este año con toda la humildad del mundo, seguimos creciendo, ya somos 15 triatletas:
- Jaime Soler Casinos (22-12-1959)(V2M)
- Alejandro Marti Barrachina (27-07-1970)(ABM)
- Oscar Chiva Bartoll (14-01-1980)(ABM)
-Ramon Miguel Cortes (14-11-1984)(ABM)
-Fernando Duque Garcia (16-04-1971)(ABM)
-Jose Benagues Mas (26-01-1957)(V2M)
- Pedro Javier Diaz Sanchez (30-04-1975)(ABM)
- Abel Escobedo Cebrian (14-06-1980)(ABM)
-Francisco Jose Galet Tarraso (03-04-1971)(ABM)
-Antonio Jose Garcia Rejano (23-05-1976)
-Alejandro Ocaña Calpe (03-12-1978)(ABM)
-Vicente Amado Peris Ortells (06-07-1965)(V1M)
-Francisco Javier Sanchez Alfaro (23-05-1974)(ABM)
-Fermin Barres Cifuentes (29-06-1979)(ABM)
-Narciso Ramon Navarro (06-12-1981)(ABM)
Este año nuestros esfuerzos se van a centrar en la liga de clubs. Aparte algunos de los integrantes del club, van a afrontar el reto de realizar un "ironman"(Challenge de Barcelona). A todos ellos, les deseamos desde aqui toda la suerte del mundo.

ESTRENAMOS BLOG

Asi es, estrenamos blog, de momento no damos para más. Este blog es para todos, aqui podreis subir fotos, entrenamientos, clasificaciones, etc.

Esperamos que hos guste y poco a poco lo iremos mejorando.

Recibireis un correo de invitación al blog, aceptarlo y ya podreis publicar entradas.