Almuerzo viernes 31+ inscripcion carrera

Hola a todos y feliz navidad,que os parece si el próximo viernes 31 hacemos un almuerzo para despedir el año como Dios manda, haciendo deporte .La idea es subir a Eslida al ´´PAQUITA´´ almorzar y para abajo la hora de salida seria allá a las 8:45 en la puerta de la piscina, para almorzar sobre las 10:00,10:15 .Bueno ya lo sabeis ,a quien le interese que se prononcie en el blog, de momento somos 3 o 4.El otro tema es el del triatlon doble olimpico de San Carles De La Rapita para el 17 de abril ,ya se han abierto las incripciones y no hay muchas, me gustaria saber si alguien va a ir ,yo estoy apunto de inscribirme pero me espero por si alguno de vosotros vais y asi lo hablamos.
Un saludo y animaros para el viernes

ALMUERZO NAVIDEÑO Y RECORDATORIO LOTERIA

El proximo dia 18 de diciembre vamos a hacer una salida navideña en bici todo el club triatló Vila-real al completo.

La salida se dará a las 8.00h desde la piscina Yurema Requena, con ruta vuelta al pantano con subida por Camí Fondo y bajada por Onda.

Una vez lleguemos a la piscina, duchita y todo el mundo a almorzar al termet, sin excepción.

El almuerzo esta declarado sobre las 10.30h.

Se ruega máxima asistencia ya que hay obsequios navideños para todos por cortesia de nuestros sponsors.

Aprovecho para recordaros que hoy dia 14 de diciembre era el último dia para entregar la loteria. El viernes iré a la administracion asi que aquel que no haya pagado la loteria deberá pagar aquellos numeros que no haya devuelto.

Muchas gracias a todos

FIN DE SEMANA COMPLETO PARA EL C.T.VILA-REAL

Con la llegada del maratón de Castellón son muchos los corredores que tienen como objetivo culminar con un maratón, sin descartar la presencia de otros deportistas como son también los triatletas. Estos últimos, cuya preparación para triatlones de larga distancia les exige la competición en maratones han decidido en su planificación disputar la prueba de Castellón. Y es que Fernando Duque capitaneando el club triatlón Vila-real ha cerrado la carrera con un envidiable tiempo de 2h49’, por delante de sus compañeros de equipo Narciso Ramón (3h23’),con un debut inolvidable, Alejandro Ocaña (3h28’) y Vicent Peris una persona con muchas maratones en su cuerpo.

Por otra parte Abel Escobedo ha competido en la media maratón de les Valls, dejando su rastro en 1h25’, muy buen tiempo si tenemos en cuenta que lleva muy poca preparación.

Y para finalizar este fin de semana el sub-23 Daniel Felip ha recogido el premio al 3º clasificado sub-23 en la copa federaciones de triatlón 2010 de la Comunidad Valenciana.

Todo muestras de sacrificios y señal de que el trabajo bien hecho llega a la satisfacción personal de los triatletas.

Prensa

C.Falcó

CRONICA DE LA 1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON

Lo prometido es deuda, me levanto a las 5:47 y me dispongo a desayunar, ayer "pasta party" en casa, me hago una tortilla francesa con 2 tostadas con jamon york, zumo de naranja, un platano y un danone. Desayuno, despierto a Lorena y a las 7:50 nos vamos para Castellon.

Aparcamos en la estacion de trenes, y vamos hacia la salida, la primera imagen parece la romeria de la Magdalena, cuanta gente hacia la linea de meta. Nada más llegar veo a Fernando y a Emilio, les saludo, y me quedo con Lorena, cuando faltan 15' voy hacia el cajon de salida, y me encuentro con Emilio que va a hacer el mismo tiempo que yo (en principio), buscamos el globo de 3:15 pero no lo encontramos, no me extraña (e Abel).

Cuenta atras y ¡¡¡PUMMM!!! salida, empezamos tropezando y apartando gente y hasta el 3 o 4 no corremos comodos, como no hay liebre, Emilio y yo nos marcamos el ritmo, y la verdad que muy bien, van pasando los km y nos encontramos muy bien. En el 9 mas o menos vemos al del globito, pero decidimos seguir a nuestro rollo. Pasan los km, llegamos al grao y vuelta para arriba, paradita para mear, y seguimos.

Llegamos a la 1/2 Maraton en 1h36' y muy buenas sensaciones, aqui en la media vemos a Fermin, Conde y Juan Carlos animando como locos (se agradece). Seguimos corriendo y por el 32, 33 ya no voy tan comodo, Fermin sigue animando (es un fenomeno compitiendo, pero sobre todo como persona y amigo).

Llegamos al 35, bendito muro, Emilio se va y yo bajo un poco el ritmo, pero la cosa no va bien, intento no perder mucho tiempo, pero sobre todo acabarla. En el 39 empiezan los calambres y se me duerme los pies, y el labio (porque coño se me duerme el labio), por estos km aparecen Carles y Dani (muchas gracias por vuestros animos, sois los mejores). En el 40 me toca parar por los calambres en los cuadriceps, y lo primero que pienso es una rabia de cojones, pero intento volver a correr, pero el cuerpo no responde, en el 41 un chico de Onda me anima y me lleva un trozo, pero me pega un pinchazo en el isquio derecho que me deja tieso. Cuando hacemos la ultima curva a la izquierda y enfilamos la recta de meta, me tengo que parar y rompo a llorar de rabia y de emoción porque lo habia conseguido, pero un chico me coge de la mano y me empuja a correr (como se lo agradezco). En el 42 veo a Lorena y a mi colega Ribes (con 2 horas de sueño, el tio a venido a verme, es el mejor), y los ultimos 200m no puedo describirlos, hay que vivirlos, llorando como un niño (ya avise que lloraria) y disfrutando de todo, olvidandome del dolor, del sufrimiento, acordandome de la gente, de Alex, de mis amigos, de mi familia de Lorena...
Cruzo la meta y ya esta (asi que en esto consiste una maraton), no dejo de llorar, me dan la toalla me dan la medalla y la beso, voy cojo perdido, pero me voy a buscar a Lorena para darle un abrazo (no sin antes comer un buen trozo de coca de tomate), al final la encuentro, la abrazo y vuelvo a llorar, abrazo a mi colega Ribes, a Emilio y a Abel, ya se ha acabado todo, y vuelvo a repetir que no hago ninguna más.

Cuando nos vamos hacia casa, me cruzo con Chema Martinez (un tipo de puta madre), hablamos un ratito y para casa.

Al final 3H23'44'' eso lo marca mi reloj desde que pise la alfombra, lo que ponga la clasificación me la suda, me quedo con la experiencia y los sentimientos. INCREIBLE.

Menudo rollo os he soltado, pero me apetecia escribir y contarselo a toda la gente que lee este blog.

1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON.

Bueno, mañana es el gran dia, asi que voy a desahogarme escribiendo un rato en el blog, que aparte lo tenia abandonado.
Ya hace casi 1 año (12 enero), cuando vi la noticia de que se iba a celebrar la 1ª Maraton de Castellon, todo empezo como una coña, pero despues del año que he tenido (todos lo sabeis), decidi hablar con Alex y preparar la Maraton.
El entrenamiento consistia 12 semanas, las cuales han sido las más duras desde que tengo memoria. Han salido 800 km pero me han parecido 80000. Habian tiradas normales, tiradas largas, gimnasio, abdominales, rampas, cambios de ritmos, sprints, series, series y mas series.
Estoy contento con el estrene, y por primera vez llego confiado a una carrera (hasta ahora no sabia que significaba eso), tengo claro que mañana pueden pasar un millon de cosas ajenas a mi, pero estoy preparado.
La primera idea es 3H15', en eso hemos basado el entrene, si lo consigo seria estupendo, pero si no puedo, me da igual, en estas 12 semanas he vuelto a sentir el deporte, el sufrimiento (y mucho), el dolor, he entrenado enfermo, lloviendo, con frio, con calor. y eso es lo que me quedo, bueno eso y la forma fisica (y el cuerpecito de "yogurin" que se me ha quedado como dice Lorena), asi que este año espero dar guerra en el deporte que me gusta, el TRIATLON.
Ya no me enrrollo más, solo dar las gracias a todos, a Alex por ser mi entrenador, pero sobre todo mi amigo, a Clara, a algunos del curro, a otros que les jodan, a mis colegas, que a su manera me han apoyado, a mis padres, me hermana italiana, a Abel y a la gente del equipo, a Fermin que ya no es del equipo pero como si lo fuera y sobre todo a Lorena por aguantarme estas 12 semanas (bueno estas 12 semanas y 11 años más).
Asi que mañana a muerte a por el objetivo más grande que jamas me he planteado.
Ya os dire que tal a ido y escribire la merecida cronica.
Un abrazo.

GRÀCIES A "A1FSPORT"

AQUI OS DEJO UN ENLACE DE NOTICIA.... GRÀCIES A "A1FSPORT"

http://ferminbarres.blogspot.com/2010/12/nuevos-cacharros-gracias-a1fsport.html