Almuerzo viernes 31+ inscripcion carrera

Hola a todos y feliz navidad,que os parece si el próximo viernes 31 hacemos un almuerzo para despedir el año como Dios manda, haciendo deporte .La idea es subir a Eslida al ´´PAQUITA´´ almorzar y para abajo la hora de salida seria allá a las 8:45 en la puerta de la piscina, para almorzar sobre las 10:00,10:15 .Bueno ya lo sabeis ,a quien le interese que se prononcie en el blog, de momento somos 3 o 4.El otro tema es el del triatlon doble olimpico de San Carles De La Rapita para el 17 de abril ,ya se han abierto las incripciones y no hay muchas, me gustaria saber si alguien va a ir ,yo estoy apunto de inscribirme pero me espero por si alguno de vosotros vais y asi lo hablamos.
Un saludo y animaros para el viernes

ALMUERZO NAVIDEÑO Y RECORDATORIO LOTERIA

El proximo dia 18 de diciembre vamos a hacer una salida navideña en bici todo el club triatló Vila-real al completo.

La salida se dará a las 8.00h desde la piscina Yurema Requena, con ruta vuelta al pantano con subida por Camí Fondo y bajada por Onda.

Una vez lleguemos a la piscina, duchita y todo el mundo a almorzar al termet, sin excepción.

El almuerzo esta declarado sobre las 10.30h.

Se ruega máxima asistencia ya que hay obsequios navideños para todos por cortesia de nuestros sponsors.

Aprovecho para recordaros que hoy dia 14 de diciembre era el último dia para entregar la loteria. El viernes iré a la administracion asi que aquel que no haya pagado la loteria deberá pagar aquellos numeros que no haya devuelto.

Muchas gracias a todos

FIN DE SEMANA COMPLETO PARA EL C.T.VILA-REAL

Con la llegada del maratón de Castellón son muchos los corredores que tienen como objetivo culminar con un maratón, sin descartar la presencia de otros deportistas como son también los triatletas. Estos últimos, cuya preparación para triatlones de larga distancia les exige la competición en maratones han decidido en su planificación disputar la prueba de Castellón. Y es que Fernando Duque capitaneando el club triatlón Vila-real ha cerrado la carrera con un envidiable tiempo de 2h49’, por delante de sus compañeros de equipo Narciso Ramón (3h23’),con un debut inolvidable, Alejandro Ocaña (3h28’) y Vicent Peris una persona con muchas maratones en su cuerpo.

Por otra parte Abel Escobedo ha competido en la media maratón de les Valls, dejando su rastro en 1h25’, muy buen tiempo si tenemos en cuenta que lleva muy poca preparación.

Y para finalizar este fin de semana el sub-23 Daniel Felip ha recogido el premio al 3º clasificado sub-23 en la copa federaciones de triatlón 2010 de la Comunidad Valenciana.

Todo muestras de sacrificios y señal de que el trabajo bien hecho llega a la satisfacción personal de los triatletas.

Prensa

C.Falcó

CRONICA DE LA 1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON

Lo prometido es deuda, me levanto a las 5:47 y me dispongo a desayunar, ayer "pasta party" en casa, me hago una tortilla francesa con 2 tostadas con jamon york, zumo de naranja, un platano y un danone. Desayuno, despierto a Lorena y a las 7:50 nos vamos para Castellon.

Aparcamos en la estacion de trenes, y vamos hacia la salida, la primera imagen parece la romeria de la Magdalena, cuanta gente hacia la linea de meta. Nada más llegar veo a Fernando y a Emilio, les saludo, y me quedo con Lorena, cuando faltan 15' voy hacia el cajon de salida, y me encuentro con Emilio que va a hacer el mismo tiempo que yo (en principio), buscamos el globo de 3:15 pero no lo encontramos, no me extraña (e Abel).

Cuenta atras y ¡¡¡PUMMM!!! salida, empezamos tropezando y apartando gente y hasta el 3 o 4 no corremos comodos, como no hay liebre, Emilio y yo nos marcamos el ritmo, y la verdad que muy bien, van pasando los km y nos encontramos muy bien. En el 9 mas o menos vemos al del globito, pero decidimos seguir a nuestro rollo. Pasan los km, llegamos al grao y vuelta para arriba, paradita para mear, y seguimos.

Llegamos a la 1/2 Maraton en 1h36' y muy buenas sensaciones, aqui en la media vemos a Fermin, Conde y Juan Carlos animando como locos (se agradece). Seguimos corriendo y por el 32, 33 ya no voy tan comodo, Fermin sigue animando (es un fenomeno compitiendo, pero sobre todo como persona y amigo).

Llegamos al 35, bendito muro, Emilio se va y yo bajo un poco el ritmo, pero la cosa no va bien, intento no perder mucho tiempo, pero sobre todo acabarla. En el 39 empiezan los calambres y se me duerme los pies, y el labio (porque coño se me duerme el labio), por estos km aparecen Carles y Dani (muchas gracias por vuestros animos, sois los mejores). En el 40 me toca parar por los calambres en los cuadriceps, y lo primero que pienso es una rabia de cojones, pero intento volver a correr, pero el cuerpo no responde, en el 41 un chico de Onda me anima y me lleva un trozo, pero me pega un pinchazo en el isquio derecho que me deja tieso. Cuando hacemos la ultima curva a la izquierda y enfilamos la recta de meta, me tengo que parar y rompo a llorar de rabia y de emoción porque lo habia conseguido, pero un chico me coge de la mano y me empuja a correr (como se lo agradezco). En el 42 veo a Lorena y a mi colega Ribes (con 2 horas de sueño, el tio a venido a verme, es el mejor), y los ultimos 200m no puedo describirlos, hay que vivirlos, llorando como un niño (ya avise que lloraria) y disfrutando de todo, olvidandome del dolor, del sufrimiento, acordandome de la gente, de Alex, de mis amigos, de mi familia de Lorena...
Cruzo la meta y ya esta (asi que en esto consiste una maraton), no dejo de llorar, me dan la toalla me dan la medalla y la beso, voy cojo perdido, pero me voy a buscar a Lorena para darle un abrazo (no sin antes comer un buen trozo de coca de tomate), al final la encuentro, la abrazo y vuelvo a llorar, abrazo a mi colega Ribes, a Emilio y a Abel, ya se ha acabado todo, y vuelvo a repetir que no hago ninguna más.

Cuando nos vamos hacia casa, me cruzo con Chema Martinez (un tipo de puta madre), hablamos un ratito y para casa.

Al final 3H23'44'' eso lo marca mi reloj desde que pise la alfombra, lo que ponga la clasificación me la suda, me quedo con la experiencia y los sentimientos. INCREIBLE.

Menudo rollo os he soltado, pero me apetecia escribir y contarselo a toda la gente que lee este blog.

1ª MARATON INTERNACIONAL DE CASTELLON.

Bueno, mañana es el gran dia, asi que voy a desahogarme escribiendo un rato en el blog, que aparte lo tenia abandonado.
Ya hace casi 1 año (12 enero), cuando vi la noticia de que se iba a celebrar la 1ª Maraton de Castellon, todo empezo como una coña, pero despues del año que he tenido (todos lo sabeis), decidi hablar con Alex y preparar la Maraton.
El entrenamiento consistia 12 semanas, las cuales han sido las más duras desde que tengo memoria. Han salido 800 km pero me han parecido 80000. Habian tiradas normales, tiradas largas, gimnasio, abdominales, rampas, cambios de ritmos, sprints, series, series y mas series.
Estoy contento con el estrene, y por primera vez llego confiado a una carrera (hasta ahora no sabia que significaba eso), tengo claro que mañana pueden pasar un millon de cosas ajenas a mi, pero estoy preparado.
La primera idea es 3H15', en eso hemos basado el entrene, si lo consigo seria estupendo, pero si no puedo, me da igual, en estas 12 semanas he vuelto a sentir el deporte, el sufrimiento (y mucho), el dolor, he entrenado enfermo, lloviendo, con frio, con calor. y eso es lo que me quedo, bueno eso y la forma fisica (y el cuerpecito de "yogurin" que se me ha quedado como dice Lorena), asi que este año espero dar guerra en el deporte que me gusta, el TRIATLON.
Ya no me enrrollo más, solo dar las gracias a todos, a Alex por ser mi entrenador, pero sobre todo mi amigo, a Clara, a algunos del curro, a otros que les jodan, a mis colegas, que a su manera me han apoyado, a mis padres, me hermana italiana, a Abel y a la gente del equipo, a Fermin que ya no es del equipo pero como si lo fuera y sobre todo a Lorena por aguantarme estas 12 semanas (bueno estas 12 semanas y 11 años más).
Asi que mañana a muerte a por el objetivo más grande que jamas me he planteado.
Ya os dire que tal a ido y escribire la merecida cronica.
Un abrazo.

GRÀCIES A "A1FSPORT"

AQUI OS DEJO UN ENLACE DE NOTICIA.... GRÀCIES A "A1FSPORT"

http://ferminbarres.blogspot.com/2010/12/nuevos-cacharros-gracias-a1fsport.html

BLOG FERMIN BARRES

HOLA XATOS/AS!!! , OS DEJO EL ENLACE DE MI BLOG, QUE INTETERÉ LLEVAR AL DIA A PARTIR DE AHORA..... DANI (EL GEMELO) ME ESTA LLEVANDO LA WEB, CUANDO ESTA LISTA YA OS AVISDO... OS DEJO EL ENLACE Y A QUIEN LE INTERESE QUE ENTRE COMENTE Y PARTICIPE SIN DUDARLO UN MOMENTO... UN ABRAÇ A TOTS.

http://ferminbarres.blogspot.com/

Reunión Club Triatló Vila-real

Buenas noches a todos,

Supongo que os habrá llegado un correo a todos recordando que mañana tenemos una reunión a las 19.30h en la piscina de la que vamos a hablar de varios temas.

Saludos a todos

NUEVAS ADQUISICIONES

Este blog esta mas apagado que el volcan de las colunbretes, por esto propongo que vayamos contando nuestras nuevas adquisiciones de material, y el que tenga el producto mas curioso para la practica de triatlon se llevara un premio.
Asi que como yo soy el primero voy a contar que ayer estrene un nuevo juguetito que me dio macha alegria por lo bien que nos adaptamos y nos compenetramos (no malpenseis). El presi me vio con el y le gusto mucho, ahora os toca pensar y empezar a contar esas adquisiciones.

ARGON 18

Así teniu la foto de la bici que ven un duatleta de Onda, Ivan Castelló. Es una Argon 18 model E-114 (la tope gama),  model del 2009, encara que va ser adquirida a principi de 2010, esta montada en grup Sram Force. El preu de venda es 2000€ conforme esta en la foto, pero sense les rodes. Talla M.

Apenes te kms ja que se la va comprar en Gener per a competir en el duatló de llarga de Sueca i es va lesionar. Desde ahí que no la ha tocat. Més informació meu dieu a mí i vos pase el movil.

ENTREVISTA EN LA RADIO

Triatletes, dir-vos que aquest divendres a partir de les 19:15 en radio Cope Castellón, 101.6FM en un programa provincial , entrevistaré al vicepresident i actual president del club. Jaume i Abel. Si tenieu un momentet i voleu escoltar-los estaria moltbé. El programa dura 45 minuts i la entrevista uns 9-10 minuts.

Carles

FOTOS TEMPORADA 2009-2010

Buenas noches a todos,

¿Qué tal llevamos el tema de los sponsors?

Vamos a ver si entre todos podemos sacar algunos para la próxima reunión y podemos ir teniendo cositas claras. Cuanto antes tengamos estos aspectos claros, antes tendremos los nuevos equipajes, que creo que todos tenemos ganas de estrenarlos.

Me gustaria tambien tener claro cuantos integrantes del club estarian de acuerdo en hacer loteria de navidad de nuestro club para poder ir acercándome a la administracion a pedir los boletos, esta seria una manera alternativa de autofinanciación.

Durante estos dias estaré colgando todas las fotos que tengo de cada uno de los integrantes del club en el facebook del club que hace tiempo creo nuestro compañero Chicho, si ese chavalillo que antes era triatleta y ahora solo se dedica a correr.

Intentaré ser lo más rápido posible, si alguien quisiera de tener todas las fotos que lleve un pen-drive a la próxima reunión y yo mismo se las copiaré.

En una semanita nos vemos y vamos comentando las nuevas noticias.

Saludos a todos

CHALLENGE MARESME 2010

HOLA MARIKAS VILAREALENSES JE JE JE!!!! OS MANDO UN POCO MI ACTUACIÓN EN EL TRIATLON CHALLENGE DEL MARESME (IRONMAN) 2010 CELEBRADO EL PASADO DOMINGO 3-10-2010 EN CALELLA (BARCELONA)
EL TRAMO DE AGUA FUÉ UNA NATACIÓN FÁCIL EN CUANTO A Tº DEL AGUA Y ESTADO DEL MAR AUNQUE UN POCO REMOVIDO POR EL FONDO SIN MÁS HISTORIA LOGRÉ SALIR EN 57 MIN CON SENSACIONES DE NI FÚ NI FÁ...... NO ESTUVE MUY BIÉN PERO TAMPOCO MAL ASÍ QUE A POR LOS 180 KMS DE BICI. EN EL KM 12 ME PASA JOSE LUIS CANO (5º EN EL IRONMAN DE AUSTRIA 2010 CON 8H 23 MINCASI RES PORTA EL DIARI) Y DECIDO IRME CON EL Y SI ME AGOBIO LO SUELTO. VAMOS CAZANDO A GENTE Y ME VEO FUERTE EN BICI LLEGANDO A RODAR EN EL KM 130 A 39.7 DE MEDIA. Y MOTIVADO DE ESTAR RODANDO JUNTO A UN TRIATLETA PROFESIONAL COMO CANO.
EN EL 140 LA GRUPETA (LEGAL) QUE IBAMOS BAJAMOS UN POCO EL RITMO Y LLEGAMOS TODOS AL MARATHON ENTRE LOS PUESTOS 20/30. AL FINAL 4H:40 MIN DE BICI.
EN EL MARATHON (MI FUERTE) NO TUVE MI DIA Y NO ME ENCONTRE CÓMODO, ADEMÁS LAS SALES MINERALES DE LOS AVITUALLAMIENTOS ME SENTARON MAL Y DECIDÍ PASAR EL MARATHON A BASE DE AGUA, COLA,GELES Y PLÁTANOS PERO ESTOS ÚLTIMOS NO FUERON SUFICIENTE PARA SUPLIR LOS MINERALES PERDIDOS Y EN EL KM 37 EMPEZARON LAS RAMPAS Y PERDI EN 5 KMS MÁS DE 7 MINUTOS.
AL FINAL UNA MALA MARATHON EN 3H 12 MIN.
LOGRÉ UN NUEVO SUB-9H QUE ME SABE A MUY POCO PORQUE DE HABER CORRIDO EL MARATHON EN 3H LOGRARÍA UNA BUENA MARCA DE 8H 40 MIN....PERO LO INTENTARÉ EN 2011 SE QUE LO TENGO AL ALCANCE DE MI MANO.
AL FINAL 8H 53 MIN, 20º DE LA GENERAL Y 3º ESPAÑOL DETRÁS DE GENTE PROFESIONAL COMO HEKTOR LLANOS Y NICO WARD.
AHORA A POR EL CAMPEONATO DE ESPAÑA EN IBIZA EL 31 DE OCTUBRE DONDE INTENTARÉ ESTAR LO MÁS ADELANTE POSIBLE.

UN SALUDO A TODOS CRACKS!!! NOS VEMOS EN NOVIEMBRE EMPEZANDO OTRA TEMPORADA EN LA PISCINA DE VILA-REAL.....

VAMOS A EMPEZAR OTRA TEMPORADA

Bueno, aun hay gente que no a terminado la temporada y ya estamos hablando de otra.
Como bien conocéis el señor presidente y gran alma mater de nuestro club junto con otros energúmenos, hemos organizado la reunión de final e inicio de temporada el próximo viernes 8 de Octubre en la piscina, lo que no tenemos aun claro es la hora, ya que estamos pendientes de la sala.
Otros temas de los que hablaremos serán muy importantes para todos, y ademas no olvideis traer a los amigos que se quieren apuntar para la próxima temporada, puesto que muchos temas también les puede interesar a ellos.
Ah, por cierto no olvidéis que como buen picado que soy, igual que vosotros, esta próxima temporada intentare volver al tajo y hacerlo mucho mejor que este año (cosa no muy complicada).
Así que Chicho, Abel, Fernando, Maño, Jaume, Javi, Oscar, Carles, Alejandro, Paco, Vicent F., Vicent P., Wences, Ramon, Daniel, etc... en fin todos vosotros, ya podemos empezar a prepararnos seriamente que este año tenemos que entrenar bien y conseguir grandes objetivos individuales y como club.

Un fuerte abrazo.
Alex.

FOTOS PULPI 2010

Aqui teneis unas cuantas fotos con un pelin de retraso del campeonato de España de triatlon que se celebro en Pulpi ( Almeria ) , felicitar a todos los integrantes del club y en especial a Sr Jaume que consiguio una tercera plaza en su categoria y al mini- maño que consiguio un cuarto puesto en la suya.. tambien acordarnos del Baquero que hizo una muy buena carrera y el maño que no pudo acabar por una pequeña caida.

Yo personalmente, pues eso mas bien regular, buena natacion , pesima bicicleta y aceptable a pie, en fin yo como el Amigo Baqueret me retiro esta temporada, pero mi retirada sera mas duradera pues me retiro temporalmente hasta la temporada 2012.. el motivo es que voy a ser padre en marzo 2011 y me tomare una temporadita de descanso...

UN SALUDITO.....

FIN DE TEMPORADA

Hola chicos,

Voy a despedirme de esta temporada porque creo que ya es hora de descansar. Ha sido un año muy intenso, lleno de muchos sacrificios, esfuerzos y momentos muy duros pero también de bastantes satisfacciones. Para mí ha sido el mejor año desde que estoy en esto. He visto una mejoría respecto a años anteriores, sobre todo en estos últimos triatlones en que creo que he llegado a sorprenderme yo mismo, pero todo tiene su fin y hay que cerrar una buena temporada para regenerar y abrir otra, con la mismas ganas o más e ilusión para seguir creciendo e intentar subir un peldaño más. Además acabarla con un campeonato de España siempre es ilusionante y si has cumplido más o menos con tus objetivos, mejor. Sólo me queda felicitar a los componentes que estuvieron en Pulpí porque sólo participar ya valió la pena y en especial, como no podría ser de otra manera, a nuestro "presi", el señor Jaume Soler, por el tercer puesto en su categoría, todo un campeón, sí señor y a los demás que acabéis de teminar bien la temporada. Nos vemos en 2011

TRIATLÓ BORRIANA

AÇÍ DEIXE ALGUNES FOTOS DEL TRI-BORRIANA.

Felicitar a Abel i a Ferminet que han deixa't una mostra de calitat en el dia de hui.

Enhorabona a tots!

Carles.

DINARET DESPRES DEL TRIATLÓ

TRIATLETES, supose que estareu més que preparats per al tri de Borriana, i que ningú vinga plorant, que açí entrenem tots més que Ferminet, eh?jeje

Bé, que vos pareix si el dumenge després de entrenar anem a dinar? alguna paelleta, fideua o torrà???

Jo igual me toca treballar a les 4, peró per a dinar no es cap problema (alomillor puc negociar no treballar, pero depent de la resposta que vosaltres me doneu sobre el dinar)...havia pensat anar a qualsevol restaurant o si algú s'ofereix a posar un tros de maset o apartament podem anar jeje..Jo puc oferirvos la meua cotxera per anar a fer una paelleta, sempre hi quan no siguem més de 20, perque no tinc més cadires ni taula suficient.

Poseu propostes! Gràcies!

ENTRENE DEL SABADO 14

El otro día hablando con Óscar le comenté que podríamos hacer el entrene aquel de la subida a Torralba que se quedó en el aire el año pasado. Y le pareció bien y yo le dije que lo pondría en blog. Así que la idea es este sábado subir a "ALMORZAR" y para abajo. Total salen unos 88 km, quien se anime que se pronuncie en el blog y allá al jueves ya pondremos lugar de salida y hora. ¡Animaros, será una bonita mañana de bici ! De momento, creo que ya somos dos o tres.

ESTE DIUMENGE QUEDADA A LES 8:30

Per iniciativa del presi, i per a fer pinya, este diumenge que ve es farà una quedada a les 8:30 a la creu roja (a 100m del café olé). El plantejament será nadar 40 minutets, anar al desert en bici, i al tornar fer un ratet de carrera al clot.

Estaria be que si algú te clar que va o que no va, deixe un comentari per anar fent-nos una idea dels que serem.

També estaria be que a qui no li quadre més que una o dos parts de l'entrenament també s'anime i vinga a lo que li interese. (O a la ceveseta de després)

Per últim felicitar als classificats per a Pulpí.

VALLADOLID, OBJETIVOS CUMPLIDOS

Hola amigos, como todos sabeis este fin de semana hemos estado en Valladolid compitiendo en el triatlón sprint para buscar una plaza en el campeonato de España en Almería. Bonito triatlón en esta tan calurosa pero a la vez bonita ciudad y con una organización y recorridos de chapó. Transcurriendo toda la carrera por el centro de Valladolid. En cuanto a resultados, contentos porque nos hemos podido clasificar todos, y mencionar especialmente a Víctor o Maño Junior, como lo ha bautizado Duque ,por el carrerón que hizo quedando en primera posición y encima con bastante margen respecto al segundo. Vamos a ir haciendonos la idea de que en un futuro no muy lejano vamos a tener a un triatleta de primerísimo nivel pero aún le queda por formarse en algún aspecto ( Enhorabuena Víctor). Felicitar al maño por su subida al podium en su tercer puesto y Laia , Duque y Yo solamente cumplimos con nuestro objetivo, enhorabuena a ellos dos también. Comentar también que hemos pasado un buen fin de semana y nos hemos reído mucho con el Maño, " es un artista", a pesar de lo largo y duro que ha sido la ida y la vuelta , más de 1100 km de coche para un sprint pero ha valido la pena. BUENO, NOS VEMOS EN PULPÍ.

Qui no corre vola...

Ye màquines, com va tot? Com tire a faltar la seguideta de principi de temporada quan me ensenyaveu a nadar a les 7:30 del matí i després anavem a pedalejar un bon rato, i mira q som...que heu fem en plé hivern i ara ...

Molta sort als que volen clasificarse en Valladolid, segur que heu conseguiran!

Bé, com saveu he estat desaparegut desde el olímpic de Canet, i es que me van vindre els exàmens i se va juntar en que vaig començar a treballar i apart me vaig fer una xicoteta lesió al genoll que la anava deixant passar i al final me va tocar parar dos semanetes. A mitat Juliol vaig començar a entrenar i vaig estar 5 dies en grip, gitat al llit i alsanme per anar a treballar, pero ara ja fa uns dies que entrene i pareix que me haja sentat bé la cosa.

Ara el segon bloc de la temporada per a mí i per a molts de nosaltres, ja que es lo unic que ens queda. De moment hui aniré a probar a la travesia de Moncofa, la semana que ve me tinc que pensar si fer un 10.000 o la mitja de Navajas que man comentat que es molt xula. Després ja reservarem per al tri de Borriana ( que per cert posa en la web que se done la gent pressa que se acabaran enseguida les plaçes, així que no vos encanteu ). Després de açó vuic anar al duatló cross de Benicarlo ( si algú se anima que meu diga i anirem junts). També aniré a València que diuen que serà molt bonico el olímpic.

Després de estes semanetes canyeretes tenia pensat fer un de llarga, però meu he pensat millor i no fa falta anar tant apressa, ja el farem el any que ve. Me pensaré i fer el Oliva ( xk val 40€ els federats"esto es una empresa" ) i ja tancaré la temporada de triatlons per a preparar el marató de Castelló com molts de vosaltres.

Bueno ja deixe de marejavos, però tenia ganes de escriure ja que fa molt que no se res de vosaltres. Espere vorevos prompte i que me rebenteu nadant, pedalejant i correns.

Un abraç cracks!


Carles Falcó

ENTREGA DE EQUIPAJES Y CENA DE CLUB

BUENO PUES YA PARECE QUE LOS EQUIPAJES ESTAN AQUI, ASI QUE HEMOS DECIDIDO ENTREGARLOS EL VIERNES EN UNA CENA EN EL TERMET, EN LA ERMITA DE VILA-REAL , ESTE VIERNES DE 9 A 9.30H, SE RUEGA CONFIRMACION Y NUMERO DE PLAZAS AL SR PRESIDENTE JAUME..
SI HUBIERA ALGUNA NOVEDAD SE AVISARIA CON SUFICIENTE ANTELACION...

MUCHAS GRACIAS Y PERDONAR LAS PRISAS....

NO SE OS OLVIDE CONFIRMACION DE ASISTENCIA Y NUMERO DE PLAZAS AL TELEFONO DEL PRESIDENTE...

UN SALUDO

Triatló Antella

Bueno, esta semana es Antella. Estaría bien, por una parte, que la gente con experiencia nos cuente algo del circuito, perfil y algún consejo para los novatos,jeje (creo que Bakero fue el año pasado).

También deberíamos ver quienes vamos para organizar la ruta juntos, si es posible. Recordar que es el próximo sábado por la tarde, a las 18:00. Yo me llevo el neopreno por si acaso :)

ROTH, ME ESPERA!!!

ME LA PIRE A ROTH EN 30 MIN. ESTIC A L'AEROPORT!!!

ASI VOS DEIXE UNA FOTO DE LO QUE ME ESPERA EL DIUMENGE....UUUFFFF!!! ESPERE ESTAR A L'ALTURA.....

UN ABRAÇ A TOTS I JA VOS VAIG CONTANT QUE TAL VA TOT....

ADEU TRIATLETES!!!

CRAKS!!!

ELS MAKINES!!!

EL RESTO DE FOTOS LES PASARÉ PER MAIL OK??

UN ABRAÇ A TOTS I ENHORABONA!!!

A TOPE AMB EL NOSTRE CAMPEO

Bueno ,Ferminet ja no et queda res per a la teua segona super proba ,supose que enguany t'hauras ficat el llisto un poquet mes alt i segur que el rebassaras ,per que te o mereixes i perque et deixes la pell amb aquest esport ,bueno nomes vullc que sapiges que desde aci et desitge tota la sort del mon i mes si es que hi ha i encara que siga un topic estarem tots amb tu ,vinga ´´anim´´que vals molt CAMPEO.

TRIATLO CASTELLO

Be Xicots:
Per lo vist la gent te ganes de competir en Castello, encara que falten alguns, ehhhhhhhhhhh Chicho, Abel, Carles, Maño, Oscar, etc, ara teniu por.
Be per als 13 integrans del club que anirem vos desitge el millor ambient i gaudir molt de carrera, que per cert sera molt rapideta. ( Sergio, Fernando, Wences, Vte. Fabri, Dani, Paco, Jose Luis, Vte. Peris, Alejandro, Javier, Jaume, Ramon y un servidor), si falta algu es per que encara no esta en el llistat.
Per a mi en aquest any es meu bateig i fisicament no se com podre estar, fa poc ja em vaig col.locar l´acople, per a que tingueu una idea de com va el meu entrenament, aço es una prova de foc i sobre tot vaig a disfrutar.
Ara ja teniu feina, començar a caldejar l´ambient per al diumenge. Ja ja ja.
Espere no reventar.......................................

TRAVESIA CASTELLON

YIE cracks ,esta mañana hemos coincidido unos pocos del club en la travesía de Castellón; Alex, Pasqual, Enrique y yo. Decir que este año ha habido muy poca paticipación, sólo 170 nadadores. Quizás porque en esta edición había que pagar en la inscripción, en fin....en lo personal muy satisfecho, he conseguido rebajar algo más de 3 min, me ha salido en 23'47''respecto a los 27'08´de la ultima vez y el 79 en la general bien,esto es muy positivo para mi porque la natacion es mi punto mas debil y poco a poco van saliendo las cosas pero aun hay que mejorar mucho,quiero aprovechar por si alguien quiere venir a entrenar mañana a la playa he quedado con el MAÑO a las 19,30 en el cafe ole .NOS VEMOS

¡ESTO ES PA CAGARSE!

Como todos sabeis, hoy 1 de Julio, se abría el plazo para inscribirse a Antella. Bueno, aquí un servidor a las 8:30 ya estaba en el banco haciendo el pago para Paco Galet y para mí. Y a las 9 en punto delante del ordenador. Tras varios intentos, he estado hasta las 9:09 minutos y no me ha dejado inscribirme por overbooking (INCREÍBLE) pero cierto, ya habían cerrado inscripciones, nos hemos quedado a las puertas. Me sabe más mal por Paco que por mí porque al final y al cabo, yo lo hice el año pasado, y ya sé cómo es. Pero Paquito se va a quedar con las ganas. Seguidamente, he llamado a la federación y me han comentado que ha sido muy rápido porque había mucha gente para muy poquitas plazas. Otra vez sérá. Un saludo a todos.

INFORMACION PARA TODOS LOS TRIATLETAS

SE COMUNICA A TODO LOS TRIATLETAS DEL CLUB ...

PRIMERO. QUE EL SABADO DIA 26 HAY QUEDADA EL LA PISCINA CUBIERTA PARA NADAR ( A LAS 8H EN LA PISCINA ) Y A CONTINUACION BICI CON LA RUTA PANTANO- RIBESALBES- ONDA- TALES ETC... APROX 2.30 H

SEGUNDO. QUE EL DIA 3 HAY UN TRIATLON EN BETERA, SE ACONSEJA MAXIMA INSCRIBCION POSIBLE YA QUE ES LIGA DE CLUBS. ASI QUE ANIMARSE TODO EL MUNDO QUE PUEDA....

TERCERO. HAY PENDIENTE PROXIMAMENTE UNA COMIDA O CENA DEL CLUB, YA SE CONCRETARA FECHA, ASI QUE ESTAROS PENDIENTES.

CUARTO. LOS EQUIPAJES ESTAN AL CAER, NO SE SABE SI SE ENTREGARAN EN LA COMIDA O ANTES DE BETERA, YA SE DIRA ALGO PRONTO.


QUINTO. NO ENTRENEIS TANTO QUE ME VAIS A PELAR........


SEXTO. TODO EL MUNDO HACE EL TRIATLON DE CASTELLON SIN EXCEPCION HAY QUE HACER UN EQUIPAZO Y HACER PIÑA....

UN SALUDO A TODO LOS TRIATLETAS...

Hola!!vaig a batejar-me ja dins del blog pq sino...que ara ja no crec que me tire cap arrere en el tema del tri, que m'està començant a agradar esto de entrenar i dspues fer alguna que altra competi eh!!El triatló de navajas (la meua tercera competició), meu he passat super bé, al principi per a no variar, me ficat nervioseta pero una vegada ja toque l'aigua i vaig calfant se m'oblida tot i ale poquet a poquet anem fent. En el trajecte de la bicicleta, encara que fea un poquet d'aire, m'agradat molt i he anat super cómoda... ala!!pero quan me tingut que ficar les mizuno i apretar a correr, al principi bé pero quan faltava 1.5 km me volia morir no anava ni cara a l'aire, anava prou motivada pq anava a quedar tercera i damunt hi havia un home super graciós vinga a animar-me (encara q ell tb necessitava una ajudeta..) i damunt me girat i he vist que propet tnia a una rubia q li arreava prou i com m'ha dit el tio Juan: Laia t'ha tocat apretar el cul!!!i aixina ha sigut, l' hem apretat i ale hasta el final!!!Gràcies a tots eh!!que esteu en tot, si poquet a poquet anem a fer un equipet de nivell del bo eh!!jo a vore si busque alguna xica mes i fem faena pq sino jo soletes...mal!!a vore si Mónica se engantxa i tb ens lluim les xiques!!!

VICTORIA AGRIA EN EL MEDIO IRONMAN DE BALAGUER

-HOLA "MAKINAS" QUE TAL TODO??? OS MANDO UN POCO EL RESUMEN DE MI ÚLTIMA PRUEBA REALIZADA EN BALAGUER (LLEIDA). LA PRUEBA CONSISTIA EN UN "MEDIO IRONMAN" 1900 MTS DE NATACIÓN, 93 DE CICLISMO Y 21 DE CARRERA A PIE, CON MÁS DE 350 INSCRITOS. EN CUANTO A MI RESULTADO, FUÉ UNA VICTORIA "AGRIA", YA QUE GANÉ LA PRUEBA CON 4 HORAS 48 MINUTOS PERO FUÍ DESCALIFICADO HORAS MÁS TARDE, AL DELIBERAR LOS JUECES QUE HABÍA PERDIDO EL DORSAL EN EL SEGMENTO CICLISTA (QUE FUÉ CIERTO, PERO QUE NO DEJA DE SER UNA ESTUPIDEZ) Y QUE SIGUIERON A RAJATABLA EL REGLAMENTO.
BUENO CONTENTO CON EL RESULTADO QUE ES LO QUE CUENTA.
EN CUANTO A LA PRUEBA SE CELEBRÓ EL SÁBADO 19 DE JUNIO A LAS 15:00, LA NATACIÓN FUÉ EN EL PANTANO DE SAN LLORENÇ Y CON UNA Tº DEL AGUA INFERIOR A LOS 14º, INCREIBLEMENTE CONGELADA, EN EL MOMENTO DE DAR LA SALIDA A LOS 200 MTS SENTÍ UN ATAQUE DE ANSIEDAD Y AGOBIO JAMÁS ANTES RECORDADO EN NINGUNA PRUEBA Y QUE ESTUVO APUNTO DE RETIRARME, ESTO FUÉ DEBIDO A QUE SUFRÍ UNA VASOCONSTRICCIÓN DE MIS VASOS SANGINEOS DEBIDO A LA BAJA Tº DEL AGUA. ME ENCONTRE MEJOR EN EL 1º GIRO DE BOYA A UNOS 500 MTS Y A PARTIR DE AHÍ NADÉ YA EN MI NIVEL. SALÍ UN POCO RETRASADO DEBIDO A ESTE HECHO, EN LA POSICIÓN 14, EN EL SEGEMENTO CICLISTA DE 93 KMS Y 1500 DE DESNIVEL SE HIZO DURO, DURO, DURISIMO!!!!! POR LOS CONTINUOS PUERTOS DE MONTAÑA Y AÑADIENDO EL FUERTE VIENTO REINANTE DE LA ZONA QUE NOS ACOMPAÑO EN TODO MOMENTO. EN EL KM 5 REMONTE HASTA EL 5º PUESTO, Y YA EN EL 40/45 ALCANZÉ AL MADRILEÑO FERNANDO CUENLLAS, LIDER HASTA ESE MOMENTO DE LA PRUEBA. DEL 40 AL 93 FUIMOS JUNTOS, RESPETANDO SIEMPRE LA DISTANCIA CORRESPONDIENTE, AL FINAL CASI 3H DE BICI A UNA MEDIA DE IRRISORIA 32 KMS HORA. BAJAMOS A CORRER DE VELTA EN BALAGUER, Y EN LA 1º PARTE DE LOS 21 KMS (MEDIA MARATHON) ME COLOQUE LIDER CON MÁS DE 2 MINUTOS DE VENTAJA, ASÍ QUE EN ESE MOMENTO ME DEDIQUE A ADMINISTRAR MI VENTAJA Y QUE FUERAN PASANDO LOS KMS Y NO DESGASTARME TONTAMNETE. NO PUDE CORRER MUY RÁPIDO YA QUE LA BICI HABIA SIDO DURISIMA, PERO LOGRÉ UN PARCIAL DE 1H 21/22 MIN. VICTORIA EN BALAGUER Y UNA INYECCIÓN DE MORAL INCREIBLE, YA QUE SEGURAMENTE SERÁ MI ÚLTIMA PRUEBA DE PREPARACIÓN ANTES DEL IRONMAN DE ROTH EN ALEMANIA EL 18 DE JULIO. DONDE ESPERO BAJAR MARCA A: 8HORAS 40/45 MIN.OS MANTENGO INFORMADOS OK??? UN SALUDITO A TOA LA PEÑIKA DE VILA-REAL JE JE JE!!!!.

QUEBRANTAHUESOS 2010

Ye triatletes de ofici! fa dos semanes hem van oferir participar en la QH, ja que el meu germà no pot acudir per temes de treball(com casi sempre li pasa), i no vaig tindre més remei que acceptar la oferta. En octubre quan vaig fer la preinscripcio per participar i hem van donar la plaça meu vaig pensar dos voltes perque vaig vore les fetxes que eren(en ple examens i treballant) i vaig pensar que no podria fer-lo. Ara a falta de dos semanetes dic que si, per dos motius. Perquè les coses sense pensar ni prepara em solen eixir millor i perque vuic acompanyar al meu amic Javier Burguete a que cumplisca el seu repte del 2010. Javi es una persona que jugava a futbol i ara fa un parell de anys va voler montar en bicicleta, i ara després de haver entrenat vol participar en la QH.

Bé, açó no te res a veure en la preparació que ha dut el nostre amic Baqueret,o els entrenaments de Ferminet o la preparació a Zarautz, pero bueno, la experiencia en 8000 persones i 205km en 4 portets de montanya(tipo collao de Artana, jeje) no te preu.

Ja vos contaré si al km 130 me ix el tio la varaaaaa....jeje...

MAS FOTOS ZARAUTZ 2010.

Zarautz 2010. Menos impresionante que el video de Vaquero, pero también nos divertimos!

LO PROMETIDO ES DEUDA

Aquí os dejo un reportaje sobre Lanzarote. Lo siento por el retraso pero tuve problemas para colgarlo. Espero que os guste.

TRIATLÓN DE ZARAUTZ

Ya han corrido los integrantes del club triatlo vila-real el triatlon de Zarautz. Fue el sabado a lass 14:00 de la tarde, y como pudo sabver un servidor, las condiciones climaticas no fuerón muy buenas, pero en una cosa coinciden todos, ¡¡Pedazo de triatlón, de ambiente y de experiencia!!!.

Las cronicas ya las escribiran ellos, solo decir que Abel esta muy contento (4:40), Fernando (5:04), Oscar (5:14), Jaume (5:16) y el Maño (5:20). Los tiempos son de oidas, porque no he conseguido ver la clasificación. Decir tambien que a pesar de los inconvenientes de algunos, el empuje de la gente los llevo a acabar la carrera.

Desde aqui dar la enhorabuena a todos, y que ya nos enseñaran las fotos.

P.D: Algunos integrantes del club, aparte de la gran carrera realizada, se traen unos cuantos Kilos de más, porque entre la cena del Sabado y el Domingo (en sociedades gastronomicas en Vitoria y Logroño), se han puesto como el kiko de buena comida, eso si se lo merecian.

Un abrazo a todos.