lunes, 24 de mayo de 2010










































































































Yie colegas porfin soy FINISHER aun estoy flipando ,bueno vamos con la cronica.Llegada a Lanzarote jueves a mediodia alquiler de coche en el mismo aeropuerto, comer y directamente al club la santa a recoger el dorsal y a la charla tecnica en español que es de 17.00h a 18.ooh ambientazo triatletico ,la expo y todo el tinglao que semuebe por alli
,despues nos vamos al hotel a cenar y descansar.Viernes por la mañana rodada de 60´con bici por el principio del recorrido en bici y despues 20´de trote por el puerto del Carmen
ya me voy haciendo a la idea del vientecito de los hue..... y la calor esta tan agobiante
,por la tarde facturacion de bicis en boxes ¡¡¡ madre mia ¡¡¡ esto es lo
habia visto siempre en videos y fotos y ahora estoy aqui QUE FUERTE despes cena cargadita en el apartahotel y a la cama que mañana te toca el gran dia ´´Baqueret que lla eu tens ai´.Sabado 5.00h en pie desayuno como puedo por que tengo un pequeño nudo en la garganta
ya me entendeis, nos dirigimos al puerto del carmen revision de bici y controlar que este todo en orden despues me enfundo el trage de luces y al toro .MIIIIII BOCINAZO Y EMPIZA LA FUNCION decido salir detras del segundo arco ,aun que me questa un minuto aprox llegar al agua pero meda igual que mas da coño ´´esto es un ironman´´empizo a nadar tranquilo orientandome y buscando siempre hueco tengo unas sensaciones buenisimas y estoy disfrutando mogollon salgo del agua en 1.09.50´´y motibado ,transicion en la carpa y despues de 8´salgo con mi bike para enfrentarne a esos terrorificos pero agradecidos 180km paso Yaiza ,Timanfaya Teguise anodadado veo camellos por el lado de la carretera esto es mas propio del Paris Dakar que de un ironman pero MOLA bueno sigo con mi aventura voy comiendo y beviendo mucho
y siempre guarndando 2,3 puntos por debajo de mis limites aun queda mucho por delante y este segmento es duro y eso que hoy tenemos suerte porque no hace el viento que suele hace por aqui han salido unos18,22km hora respecto a los35,40 que suelen hacer pero bueno ya es suficiente como pa dar por el cu.....sigo hacia mirador del rio ,inpresionante y muy tendido despues hacia Teguise otra vez y ya todo hacia abajo hasta el puerto del carmen termino la bici en 6.42 buff y aun queda el ultimo tercio,transicion rapida y empiezo a trotar hace mucho calor son sobre las 15.00h y tenemos 30g de temperatura es un autentico horno no dejo de beber en todos los avituallamientos pero con alegria no dejo de pasar a gente durante la carrera llego sobre el km 22.23 aprox y las fuerzas ya flaquen pero la cabeza me funciona ¡menos mal ¡se que se me hara largo pero en todo momento estoy convencido de que lo boy a acabar es cuestion de hir lento pero constante paso por los avituallamientos y decido detenerme en ellos para echarme agua en la cabeza y coger algo de aliento y ala acontinuar con es trote cochinero que es lento pero suficiente para seguir cogiendo agente y tener cada vez mas zerca la puerta grande ,por fin solo me queda una vuelta y meta ,me despido y le digo al del cono,es la mejor despedida de mi vida lo siento pero por aqui ya no paso mas ,cada vez queda menos y menos asta que tengo la meta a 500mt ya empiezo asentir el aliento de la gente que como si de un preso se trartara lo esperan con ansia despues de muchos años en prision para poder abrazarlo y decirle lo mucho que lo han echado de menos y paso alos ultimos 1oomt me acuerdo de super DUQUE que me dijo ´´disfruta de la meta ,questa mucho llegar ahi´´y empizo a chocar las manos a la gente y gozar como un crio ,veo a Cristina y le doy un morreo que un poco mas y le arranco los labios esa mi chica y me detengo en meta para la foto ,incrible es como tocar el cielo con las manos sin palabras .al final termino el maraton en3.55´06´´y el final en 12.01.21´´,me siento fenomenal a salido todo como esperaba o incluso algo mejor al final de la corrida le he cortado las 2 orejas y el rabo .
Por cierto os dejo unas fotillos de momennto haver si para la semana que viene o la otra os cuelgo un reportaje fotografico con musica incluidio de toda la preparacion mas la carrera.Muchas gracias a todos a sido un placer.

domingo, 23 de mayo de 2010

UN NOU FINISHER!!!!

PUES AIXÓ JA TENIM UN NOU "IRONMAN" EL GRAN BAKERO HO HA ACONSEGUIT A LANZAROTE.
VISCA LA MARE QUE LA PA.....
GRANDE BAKERO GRANDE!!!!
ESPEREM EN ANSIA LA CRÒNICA I SENSACIONS!!!!
ENHORABONA CRACK TE HO MEREIXIES DE SOBRA PER EL QUE HAS TREBALLAT!!!
VISCA BAKERO!!!!

miércoles, 19 de mayo de 2010

Ya esta aqui


En primer lugar dar la enhorabuena a los participantes de Canet, Oscar "carreron" y los demás no se quedan cortos, me hubiera gustado verlo pero no pude lo siento, y a Fermín también galáctico como siempre. Mañana parto hacia Lanzarote en busca de un sueño perseguido durante mucho tiempo y en el cual hace unos años me parecía algo imposible. Es para mi como el bautismo o por decirlo de alguna manera sería como consagrarme como triatleta aunque sea como "aficionado" , he luchado mucho por esto, y me gustaría no fallar, espero conseguir mi reto que no es otro que demostrarme a mi mismo que se puede hacer, no busco ni tiempos ni clasificaciones pero si salen pues bienvenidos sean, solo deseo terminar y vivir una de mis mejores experiencias en la vida, bueno después de todo el rollo este filosófico, solo me queda despedirme y agradecer todo el apoyo que me habeis podido dar. CHAO......


Por cierto, si os interesa ojear el Mediterraneo de mañana jueves, al final me han engatusao y salgo en la sección deportes haciendo un poco el paripe.

martes, 18 de mayo de 2010

FOTOS CANET (a la pròxima les ficaré totes rectes, estes preses...)

Així dóna gust, ocupant tot el carrer...


Amb cara d'haver acabat sobradísim!


¿Segur que no son germans?jeje.





Abel camí de boxes. Carrerón!




Inici de la carrera a peu. Sempre és una descarrega de tensió haber eixit de l'aigua sense molts colps i baixar de la bici sense problemes. A peu l'entorn extern no afecta tant i només es pateix fins on t'abellís en cada moment.


Jaume eixint de l'aigua. Subcampió autonòmic V2.





Fernando, también debió salir mareado del agua, porque no le veo otra explicación al dorsal cabeza abajo, jeje. Es broma, con las prisas... A mí se me rompió la goma en la carrera a pie y tras recogerlo del suelo y toda la pesca, al final me lo até como pude y también lo llevaba al revés. Por cierto, és la única foto en la que corriendo sales con un pie en el suelo, en todas las fotos de todas las carreras sales volando sin tocar el suelo!

PD1: als que no apereixeu en ninguna foto, probablement anaveu massa ràpid i eixiu borrosos. Per a la pròxima, quan vegeu la camara heu d'amainar el ritme i ficar cara de felicitat!!
PD2: iep cracks, des d'ací donar anims als que ja no ens vam vore després de la carrera (Vicent, Wences,...) Ah, i el mareig al mar crec que és prou normal. Jo era la primera volta que nadava enguany al mar i a banda del shock dels primers 2 minuts on no podia quasi respirar pel neopreno, fred, tensió..., també vaig eixir de la primera volta marejat, però davant de mi veia gent que encara feia més eses que jo. Ànim a tots i que pujen les temperatures!!!

domingo, 16 de mayo de 2010

IRONMADTRICANET (TRIATLON OLIMPICO DE CANET)

Esta mañana una representación bastante abultada del Club Triatlo Vila-Real, ha participado en el triatlón olimpico de Canet, 1ª de las pruebas del Ironmad.
Como paso de ponerme a escribir uno a uno las cronicas de cada uno, are un resumen rapido, desde mi punto de vista, y que cada uno escriba su visión de la carrera.
Llegamos a Canet, y estaba todo montado, recogemos los dorsales, y a por las bicis, se cambian y hacia la muerte, dejan los trastos y se diriguen hacia el agua, primero las feminas, luego los no federados, y luego los federados, casi 400 tios tirandose al agua a la vez, algo impresionante.
Dando la primera vuelta de la natación, veo a Abel, a Jaume al Maño (grande Maño) y a Pascual, a los demas no los veo. Cuando acaba la natación me voy a la entrada del box para darle a Jaume un chaleco para la bizi. El primero del club en salir del agua a sido Abel, luego Oscar (carrerón de Oscar), luego Jaume (como esta el abuelete), Fernando y un poquito mas tarde Carles (que estaba buscando calamares en el fondo del mar). Despues salia Vicente (que solo ha nadado) y Paco.
La bici, no he visto nada, porque era una vuelta de 40 km (38 km le han salido a Carles).
Y en la carrera a pie, Abel a aguantar la rodilla, Oscar desbocado, Jaume enseñando a los jovencitos, el Maño animando a su club de fans y Fernando configurando la velocidad de crucero para empezar a correr.
Al final creo que todos contentos, algunos por el resultado, otros por la vivencia.
Impresionante la organización, y la disco mobil (para el año que viene hay que hacerla el sabado para pegarse la fista por la noxe).
Un abrazo a todos, y volver a pedir disculpas a los Faustinos.

jueves, 13 de mayo de 2010

Animadores para el domingo en Canet

Quien este interesado de los que no corremos en canet ,que os parece si vamos a verlos en bici y de paso rodamos un rato.Si os parece podriamos quedar a las 8,00h en la puerta de las piscinas de vila real ,por favor quien este interesado que confirme en el blog .Un saludo.

miércoles, 12 de mayo de 2010

MÉS QUE PREPARATS




Bueno acabe de vore la llista de inscrits, i hi havien 466 inscrits. Nosaltres en serem 8 i participant en varies categorias com la Absoluta, Veteranos 1, Veteranos 2 i Sub-23. La veritat es que ens espera un dia molt emotiu, ja que es una distància on té dona temps a exprimirte, a menjar un poc, a relaxar-te darrere de algun pelotó, a fer la remontada de la teua vida a peu i a conviure en un ambien esportiu i sà! Al finalitzar hi ha un dinar per als triatletes i una discomovil...avore si en la reunió aclarim açó i si no ens quedem fem un dinaret tots els que vuiguen vindre.

Bueno el altre dia, el diumenge passat vam anar a fer un entrenament per a vore el circuit de Canet i la veritat que està prou bé. Mig de pujada i mig de baixada. Allí vam poder vore el nivell que estem agafant tots, el de Jaume que està com una roca, Fernando en la seua cabra, Dani que ja esta agarrant-se progresivament, Abel que vola, el Maño que se mos va pedre...i Ferminet que va vindre poquet de rato pero ja vam tindre prou. Al final mos van eixir vora els 100 km en una mitja de 33km/h.

CANET

Bueno gente. Al final me he apuntado para disputar mi primer triatlón, el olímpico de Canet. Voy mal de agua, así os aviso por si me veis ahogandome, ya que hacía un mes al menos que no podía ir a la piscina. Sé que vamos unos cuantos, así que la idea es disfrutar (al menos desde que salga del agua) de esta primera prueba e ir cogiendo experiencia para las proximas carreras. Siendo al lado de casa me sabía mal no forzarme, ya veremos como termino. Muchos ánimos a todos.

domingo, 9 de mayo de 2010

I PENSABA QUE SERIA UN ENTRENE

Bueno aqui esta el pesaete de Bakero para contaros un poco lo que fue la "MARCHA"cicloturista Ayora, Cofrentes. Empezaré por lo de marcha ,creo que el significado de esta palabra se ha perdido por algún lado al igual que el espiritu del verdadero cicloturista esto es una carrera en toda regla y si te relajas estás apañao,en fin buena organización mecánicos ,3 avituallamientos ,ambulancias,más de 700 inscritos ,pedazo bolsa regalos y un paisaje envidiable. Fueron 152 km con un recorrido, diría yo, muy exigente.Un desnivel total de 2500 m positivos acumulados.Tres puertos, uno de 9 km, otro de 11 km y el último, el más duro de 4,5km con zonas de hasta el 16,5%, en el cual algunos echaron el pie al suelo, se subía clavado a 6-7 por hora. y en cuanto a las bajadas super peligrosas , ya que se llegaba a coger 70-80 km por hora, "una locura", de hecho al salir de una curva , me encuentro con 11 o 12 ciclistas tirados a un lado de la carretera magullados, con sangre y alguno sin poder moverse, !QUÉ PEDAZO DE OSTIA QUE SE HAN DADO!.Resumiendo una marcha dura pero bonita, al final 5h 23' a 28'600k/h y en la general el 273 de 587 allegados. En fin, que ahora si que de verdad ya está todo el pescado vendido y llegó el deseado descanso pero sin relajarse del todo.
Cambiando de tema, no sé lo qué le pasa a nuestro Duque con las cámaras que tienen feeling por él. Mirad en el Mediterráneo de hoy domingo, sección deportes, sale en el 10000 de Burriana con mucho sex appeal. !Hayyyy Duque, que sin tetas no hay paraíso!, eres mi ídolo.

viernes, 7 de mayo de 2010

Cto. España Universitario de Triatlón

Bueno chicos, hoy he tenido otra experiencia maravillosa. Ayer me fui con la universidad de Castellón al campeonato de España de Triatlón universitario en Alicante. Fuimos con autubús a gastos pagados por la universidad. Al llegar, buen ambiente. Un hotel lleno de triatletas, unas bicis increibles, unas piernas y unos cuerpos de gente sana y una buena organización, colocando nuestro nombre en el dorsal.(un ejemplo). Nos hicieron unas pruebas de medición de huesos y masa muscular para un estudio que esta realizando la universidad de Alicante y la verdad que muy bien todo.En la cena hice compañeros del Tripuçol que son los que me han tentado para competir el domingo en Canet. Esta mañana a las 12:30 con un mar raso, con sol y alguna nube, 130 triatletas de toda españa. Menudo nivel hay por España,...con 14 minutos en el agua, todo un record para mí, mira hacia detrás y solo veía un grupo minucioso de mancos nadando detrás mía, jajaja. He salido el 116º,buff que desmotivación. En bicicleta he empezado a coger gente suelta, a grupos, de todo y he hecho todo el trayecto solo (65º) y en la carrera a pie la verdad que también me he encontrado muy bién(19min-58º). Al final en 87 posición, con mi cuerpo con muy buenas sensaciones pero claro, esto es un campeonato de España, y solo con eso me puedo escusar. Nada chicos, a ver si me animo, me apunto a Canet y paro hasta Junio que tengo examenes y trabajo y tengo poco tiempo. Por cierto me ha comentado Jaume que vamos unos cuantos, por lo cual, podemos subir a podium!!!! Ya pondré alguna foto! Un abraç a tots!
Carles

EIXIDA EN BICI PER AL DIUMENGE!

Hola. No he pogut enviar-ho per correu, no entenc que li passa al meu ordinador...La qüestió es que acabe de parlar amb Jaume i m'ha encomanat que vos diga que el diumenge a les 8:00 al bar on queden els Faustins, hi haurà quedada triatlètica per tal d'anar a Canet i fer un cop d'ull al segment ciclista del triatló de la setmana vinent. Diu que seran cap a 110km, plans.

jueves, 6 de mayo de 2010

¿UNA SALIDA TRANQUILA?

En este club, no tenemos muy claro lo que significa ese termino "SALIDA TRANQUILA". Hoy me tocaba descanso, pero recibo una llamada de Dani, que si me iba en bici con él y con Carlos (del Trybur), para hacer una salida tranquila, pero, una salida tranquila, no es salir hacia Betxi a 40-42 km/h, ni subir el collao a 25-28 km/h, Tenia que decir, "te vienes en bici a REVENTARTE", ese seria un termino muy apropiado.


P.D: Lo unico bueno, es que hoy, no era yo el de la bici, era una "bestia", hacia tiempo que no tenia tantas buenas sensaciones encima de la bicicleta, y encima en montaña, que no es lo mio, bueno esperemos que este esfuerzo, no lo page el sabado en el 10000, donde tengo algo personal con Alex (ja,ja,ja,).

FIN DE SEMANA

Bueno, bueno:
Aver chicos, aun hay gente que le falta la talla del mono y mañana ya vamos a pedirlas, quien no venga se la pediremos a ojo de buen cubero.
A lo que vamos, este fin de semana voy a hacer unentrenamiento de agua por la mañana en la piscina y luego bici suave, ya que por la tarde voy a correr el 10000 de Burriana y con un objetivo claro, GANAR A CHICHO, lo digo con la boca grande y gritando para que lo oiga, bueno es coña a medias, mi objetivo no es este sino mejorar las sensaciones y el tiempo que realice en el Grao de Castellon, ya que ahora tengo mas continuidad en los entrenamientos y voy encontrandome mejor.
Bueno chicos quien se apunta a algo, aqui os espero y asi nos echaremos unas risitas.
Bakeret tots els anims son pocs per al repte que t´has ficxat.
Ala a entrenar tothom.

domingo, 2 de mayo de 2010

Esto ya se acaba

Bueno, hoy he estado en Torrent en su medio maratón para entrenar y realizar el último largo de 30 km ,seguramente aun hare otro por aqui el domingo que viene pero de24,25km para ir bajando .El rodaje ha ido bien aunque era el 65,70% de subida con alguna rampa de mas del15% pero ha sido ameno por la cantidad de gente,bien al final 2,25´´y 158 p/m ,todos estos rodajes de preparacion me han servido para descubrir medias que desconocia Gandia,Picaña,Sagunto,Benicasim,Benicarlo,Segorbe,Canals,Torrent ,ahora el trabajo ya esta practicamente hecho por lo demas solo me queda descansar y ponerle un cirio a SAN PASQUAL ¡madre mia la que me espera!
Por cierto Oscar,sabemos que has estado en Guadasuar. A ver si nos cuentas como te ha ido.