INFORMACION PARA TODOS LOS TRIATLETAS

SE COMUNICA A TODO LOS TRIATLETAS DEL CLUB ...

PRIMERO. QUE EL SABADO DIA 26 HAY QUEDADA EL LA PISCINA CUBIERTA PARA NADAR ( A LAS 8H EN LA PISCINA ) Y A CONTINUACION BICI CON LA RUTA PANTANO- RIBESALBES- ONDA- TALES ETC... APROX 2.30 H

SEGUNDO. QUE EL DIA 3 HAY UN TRIATLON EN BETERA, SE ACONSEJA MAXIMA INSCRIBCION POSIBLE YA QUE ES LIGA DE CLUBS. ASI QUE ANIMARSE TODO EL MUNDO QUE PUEDA....

TERCERO. HAY PENDIENTE PROXIMAMENTE UNA COMIDA O CENA DEL CLUB, YA SE CONCRETARA FECHA, ASI QUE ESTAROS PENDIENTES.

CUARTO. LOS EQUIPAJES ESTAN AL CAER, NO SE SABE SI SE ENTREGARAN EN LA COMIDA O ANTES DE BETERA, YA SE DIRA ALGO PRONTO.


QUINTO. NO ENTRENEIS TANTO QUE ME VAIS A PELAR........


SEXTO. TODO EL MUNDO HACE EL TRIATLON DE CASTELLON SIN EXCEPCION HAY QUE HACER UN EQUIPAZO Y HACER PIÑA....

UN SALUDO A TODO LOS TRIATLETAS...

Hola!!vaig a batejar-me ja dins del blog pq sino...que ara ja no crec que me tire cap arrere en el tema del tri, que m'està començant a agradar esto de entrenar i dspues fer alguna que altra competi eh!!El triatló de navajas (la meua tercera competició), meu he passat super bé, al principi per a no variar, me ficat nervioseta pero una vegada ja toque l'aigua i vaig calfant se m'oblida tot i ale poquet a poquet anem fent. En el trajecte de la bicicleta, encara que fea un poquet d'aire, m'agradat molt i he anat super cómoda... ala!!pero quan me tingut que ficar les mizuno i apretar a correr, al principi bé pero quan faltava 1.5 km me volia morir no anava ni cara a l'aire, anava prou motivada pq anava a quedar tercera i damunt hi havia un home super graciós vinga a animar-me (encara q ell tb necessitava una ajudeta..) i damunt me girat i he vist que propet tnia a una rubia q li arreava prou i com m'ha dit el tio Juan: Laia t'ha tocat apretar el cul!!!i aixina ha sigut, l' hem apretat i ale hasta el final!!!Gràcies a tots eh!!que esteu en tot, si poquet a poquet anem a fer un equipet de nivell del bo eh!!jo a vore si busque alguna xica mes i fem faena pq sino jo soletes...mal!!a vore si Mónica se engantxa i tb ens lluim les xiques!!!

VICTORIA AGRIA EN EL MEDIO IRONMAN DE BALAGUER

-HOLA "MAKINAS" QUE TAL TODO??? OS MANDO UN POCO EL RESUMEN DE MI ÚLTIMA PRUEBA REALIZADA EN BALAGUER (LLEIDA). LA PRUEBA CONSISTIA EN UN "MEDIO IRONMAN" 1900 MTS DE NATACIÓN, 93 DE CICLISMO Y 21 DE CARRERA A PIE, CON MÁS DE 350 INSCRITOS. EN CUANTO A MI RESULTADO, FUÉ UNA VICTORIA "AGRIA", YA QUE GANÉ LA PRUEBA CON 4 HORAS 48 MINUTOS PERO FUÍ DESCALIFICADO HORAS MÁS TARDE, AL DELIBERAR LOS JUECES QUE HABÍA PERDIDO EL DORSAL EN EL SEGMENTO CICLISTA (QUE FUÉ CIERTO, PERO QUE NO DEJA DE SER UNA ESTUPIDEZ) Y QUE SIGUIERON A RAJATABLA EL REGLAMENTO.
BUENO CONTENTO CON EL RESULTADO QUE ES LO QUE CUENTA.
EN CUANTO A LA PRUEBA SE CELEBRÓ EL SÁBADO 19 DE JUNIO A LAS 15:00, LA NATACIÓN FUÉ EN EL PANTANO DE SAN LLORENÇ Y CON UNA Tº DEL AGUA INFERIOR A LOS 14º, INCREIBLEMENTE CONGELADA, EN EL MOMENTO DE DAR LA SALIDA A LOS 200 MTS SENTÍ UN ATAQUE DE ANSIEDAD Y AGOBIO JAMÁS ANTES RECORDADO EN NINGUNA PRUEBA Y QUE ESTUVO APUNTO DE RETIRARME, ESTO FUÉ DEBIDO A QUE SUFRÍ UNA VASOCONSTRICCIÓN DE MIS VASOS SANGINEOS DEBIDO A LA BAJA Tº DEL AGUA. ME ENCONTRE MEJOR EN EL 1º GIRO DE BOYA A UNOS 500 MTS Y A PARTIR DE AHÍ NADÉ YA EN MI NIVEL. SALÍ UN POCO RETRASADO DEBIDO A ESTE HECHO, EN LA POSICIÓN 14, EN EL SEGEMENTO CICLISTA DE 93 KMS Y 1500 DE DESNIVEL SE HIZO DURO, DURO, DURISIMO!!!!! POR LOS CONTINUOS PUERTOS DE MONTAÑA Y AÑADIENDO EL FUERTE VIENTO REINANTE DE LA ZONA QUE NOS ACOMPAÑO EN TODO MOMENTO. EN EL KM 5 REMONTE HASTA EL 5º PUESTO, Y YA EN EL 40/45 ALCANZÉ AL MADRILEÑO FERNANDO CUENLLAS, LIDER HASTA ESE MOMENTO DE LA PRUEBA. DEL 40 AL 93 FUIMOS JUNTOS, RESPETANDO SIEMPRE LA DISTANCIA CORRESPONDIENTE, AL FINAL CASI 3H DE BICI A UNA MEDIA DE IRRISORIA 32 KMS HORA. BAJAMOS A CORRER DE VELTA EN BALAGUER, Y EN LA 1º PARTE DE LOS 21 KMS (MEDIA MARATHON) ME COLOQUE LIDER CON MÁS DE 2 MINUTOS DE VENTAJA, ASÍ QUE EN ESE MOMENTO ME DEDIQUE A ADMINISTRAR MI VENTAJA Y QUE FUERAN PASANDO LOS KMS Y NO DESGASTARME TONTAMNETE. NO PUDE CORRER MUY RÁPIDO YA QUE LA BICI HABIA SIDO DURISIMA, PERO LOGRÉ UN PARCIAL DE 1H 21/22 MIN. VICTORIA EN BALAGUER Y UNA INYECCIÓN DE MORAL INCREIBLE, YA QUE SEGURAMENTE SERÁ MI ÚLTIMA PRUEBA DE PREPARACIÓN ANTES DEL IRONMAN DE ROTH EN ALEMANIA EL 18 DE JULIO. DONDE ESPERO BAJAR MARCA A: 8HORAS 40/45 MIN.OS MANTENGO INFORMADOS OK??? UN SALUDITO A TOA LA PEÑIKA DE VILA-REAL JE JE JE!!!!.

QUEBRANTAHUESOS 2010

Ye triatletes de ofici! fa dos semanes hem van oferir participar en la QH, ja que el meu germà no pot acudir per temes de treball(com casi sempre li pasa), i no vaig tindre més remei que acceptar la oferta. En octubre quan vaig fer la preinscripcio per participar i hem van donar la plaça meu vaig pensar dos voltes perque vaig vore les fetxes que eren(en ple examens i treballant) i vaig pensar que no podria fer-lo. Ara a falta de dos semanetes dic que si, per dos motius. Perquè les coses sense pensar ni prepara em solen eixir millor i perque vuic acompanyar al meu amic Javier Burguete a que cumplisca el seu repte del 2010. Javi es una persona que jugava a futbol i ara fa un parell de anys va voler montar en bicicleta, i ara després de haver entrenat vol participar en la QH.

Bé, açó no te res a veure en la preparació que ha dut el nostre amic Baqueret,o els entrenaments de Ferminet o la preparació a Zarautz, pero bueno, la experiencia en 8000 persones i 205km en 4 portets de montanya(tipo collao de Artana, jeje) no te preu.

Ja vos contaré si al km 130 me ix el tio la varaaaaa....jeje...

MAS FOTOS ZARAUTZ 2010.

Zarautz 2010. Menos impresionante que el video de Vaquero, pero también nos divertimos!

LO PROMETIDO ES DEUDA

Aquí os dejo un reportaje sobre Lanzarote. Lo siento por el retraso pero tuve problemas para colgarlo. Espero que os guste.

TRIATLÓN DE ZARAUTZ

Ya han corrido los integrantes del club triatlo vila-real el triatlon de Zarautz. Fue el sabado a lass 14:00 de la tarde, y como pudo sabver un servidor, las condiciones climaticas no fuerón muy buenas, pero en una cosa coinciden todos, ¡¡Pedazo de triatlón, de ambiente y de experiencia!!!.

Las cronicas ya las escribiran ellos, solo decir que Abel esta muy contento (4:40), Fernando (5:04), Oscar (5:14), Jaume (5:16) y el Maño (5:20). Los tiempos son de oidas, porque no he conseguido ver la clasificación. Decir tambien que a pesar de los inconvenientes de algunos, el empuje de la gente los llevo a acabar la carrera.

Desde aqui dar la enhorabuena a todos, y que ya nos enseñaran las fotos.

P.D: Algunos integrantes del club, aparte de la gran carrera realizada, se traen unos cuantos Kilos de más, porque entre la cena del Sabado y el Domingo (en sociedades gastronomicas en Vitoria y Logroño), se han puesto como el kiko de buena comida, eso si se lo merecian.

Un abrazo a todos.

IV Triatló Sprint Puçol

Bueno, como nadie postea (todos entrenando como locos), resumo un poco las sensaciones del triatlón de Puçol del pasado sábado.

Nos vamos Vicente y un servidor hacia la playa (horario un poco raro a las 16:00, pero bueno) a recoger dorsales y ya vemos a la gente del club. Al final resulta que nos toca salir sin neopreno, cosa que creo que me perjudica, ya que todavía voy mal en agua. Era algo más de distancia (ya sólo me faltaba eso,jeje) así que salgo de los últimos, pero salgo que es lo que buscaba. Me empiezan a doler las piernas, pero voy a por la bici y hago una transición bastante rápida (si, eso pensaba yo) y me tiro a rodar con la bici. Voy todo el rato sólo, ya que al tardar más pues no puedo rodar en grupo. Lo bueno es que sólo me pasan los dos grupos de la gente que iban primeros y segundos, lo malo que me tiro sólo sin poder hacer relevos con nadie, pero bueno. En la última vuelta veo que Vicente ha roto algo (se le salió la biela, menos mal que la llevo a revisar unos días antes :) ). La bici nueva perfecta (como no, más le vale con lo que cuesta), así que llego bien de sensaciones a la segunda transición. Las zoot perfectas: rápida transición y fallo en no orientarme como toca antes de empezar ya que no localizo la salida. Durante el running pues pasé a algo de gente, pero tenía las piernas bastante petadas y no corría todo lo bien que quería. Al final terminé, superimportante para mi. Me tocó la steeperbike en el sorteo de regalos (que a ver si termino de montar hoy).

Espero que os vaya bien por Zarautz a todos, parece que hará buen tiempo, mar calmado, sin lluvias......menos mal que tengo boda y no me apunté

PD: El domingo/lunes decidiré si voy a Navajas el próximo domingo.

PODEMOS ESTAR TRANQUILOS¡¡¡¡

7 jun
Previsión de olas: un mensaje de tranquilidad
El sábado 12 de junio tendremos, según diversas previsiones consultadas, olas de 1,5 metros a las 14:00 horas, dirección noroeste y viento del noroeste de unos 6 nudos, con una clara tendencia de ir disminuyendo la intensidad desde el viernes, tanto en lo que concierne al viento como al oleaje.
Estamos atentos a la evolución de las condiciones del mar, aunque todo indica que no se espera un día de olas especialmente grandes, aunque tampoco un día completamente apacible para nadar la travesía Getaria-Zarautz.
Desde Zarauzko Triatloia Trigrandprix os mantendremos puntualmente informados e informadas. Sin embargo, nos gustaría enviaros un mensaje de tranquilidad a tiempo. Nuestra prioridad será garantizar la seguridad de todas y todos los triatletas inscritos. Contamos para ello, con un buen número de embarcaciones, la presencia de la cruz roja y la asistencia de surfistas con Paddleboard que conocen perfectamente la costa.

JODER NO SE COMO SERAN LAS OLAS NORMALES ALLÍ, PERO YO CON OLAS DE 1,5 M ME CAGO EN LA PATA ABAJO,,,,,

UN SALUDITO TRANQUILIZANTE...

ULTIMA SALIDA PRE-ZARAUT

PUES ESO, OS INFORMO QUE HEMOS QUEDADO EL SABADO EN BURRIANA , EN EL CAFE OLE, PARA HACER UN ULTIMO ENTRENAMIENTO PARA ZARAUT, CONSISTIRA EN NADAR EN EL MAR APROX 1H, A CONTINUACION BICICLETA CON EL RECORRIDO..

BURRIANA-ONDA-ARTESA. - ALCUDIA- NEVERA- AHIN........

DESPUES QUIEN TENGA GANAS O FUERZAS A CORRER POR EL CLOT...

BUENO ANIMAROS, QUIEN NO QUIERA NADAS QUE VENGA SOLO EN BICI,POR CIERTO LA HORA DE SALIDA SERA A LAS 8.30 H..

UN SALUDO

Crónica Triatlón Aguilas

Los tres vencedores, ¿los conoceis?

Bueno amigos como bien dice Dani voy haceros un breve resumen de Águilas.

Objetivo principal clasificarnos para el Campeonato de España. De los 20 participantes de nuestro grupo de edad se clasificaban 20, a priori lo teníamos chupao, modestia aparte.

Fuimos mi hermano gemelo el Maño, su hijo Víctor y Yo. Por otra parte también fuimos juntos con Ximo Villanua, Manu Godino y su novia Sandra.

Manu Godino gano en su grupo de edad con 1 h 3´56´´ (de 95 participantes)

Ximo Villanua quedo el 6º en su grupo de edad con 1 h 5´18´´ este año con una progresión, impresionante Ximet, el que no corre vola.

Sandra se tuvo que retirar por problemas físicos. Ojo sale del agua con 11´57´´

Víctor Benages no tobo suerte ya que tuvo una avería en la bici, salió el 1º del agua y hubiese podido ser su consagración entre los galgos del triatlón, pero es joven y le queda mucha tralla para repartir, ¡animo Víctor!

Padre, Benages como siempre haciendo el mama, llegamos a la primera boya lo cual hasta la misma yo había ido a tope (mio) y me veo al jodido del Maño, osti… a por el, y le pierdo los pies, entre la primera y segunda boya voy mas relajado y entre la segunda boya y el arco de meta le doy caña, llego en 12´22 y José en 12, 14 asi como el que no hace.

En la transición le digo que nos vamos juntos en la bici, se entretiene y lo espero decimas de segundo ya que veo a un contrincante directo de pódium en la transición y salgo como un huracán,

Empiezo a pasar a gente en la bici y no logro el poder ir acompañado por lo que hago toda la bici solo y viendo al grupo de mi hermano gemelo con el contrincante directo Manuel Carrizo,

Como eran cuatro vueltas de 5 Km. Y tres giros a 180 º veía que no me cogían incluso en la tercera vuelta les había sacado algunos segundos, aprieto al máximo y notaba que me estaba cascando y aun me quedaba la carrera a pie, pero no tenia otra opción que tirar a muerte.

Mi obsesion era coger pódium 2º o 3º ya que el primero sabia que era imposible debido a era muy buen nadador.

Ago la transición mas rápida que nunca en mi vida, ni me pongo la gorra y salgo a toda pastilla, eran 3 vueltas con dos giros de 180º lo cual nos teníamos todos controlados,

Veo que mi amigo Carrizo, que normalmente corre mas que yo, le llevaba unos 100 o 200 metros, sigo con mi ritmo y la verdad es que me encontraba de categoría en la salida de la segunda vuelta veo que se me acercaba, yo sigo apretando a muerte e incluso en la tercera vuelta veo que le había sacado algún segundo.

En la última recta con los últimos 800 metros ya mantengo el ritmo ya que vi que no me cogía.

Apoteósico

En la entrada a meta oigo como dicen en 3º lugar Jaime Soler del Club Triatlo Vila-real y ya os podéis imaginar se me pone la carne de gallina.

Pero mi mayor alegría es cuando Francisco Espresati me dice que era segundo ya que el 1º había dado una vuelta menos. Impresionante Termine con 1 h 10´33

Mi contrincante y amigo Manuel Carrizo con 1 h 11´12

Y el amigo Jose en 1 h 14´05´´

El ganador de nuestro grupo de edad Francisco Espresati ( por cierto es de Castellón y buen amigo de los nadadores) entro 1 h 8´35´´

Hay que destacar que lo pasamos de Categoría con Manu Godino, Ximo Villanua y Sandra, para el Cto. De España repetiremos.

Bueno os dejo que mañana ay que madrugar para…

CLUB TRIATLO VILA-REAL EN LA MEDIA DE VILA-REAL 2010

MANO A MANO ALEX Y YO EN LA PRIMERA VUELTA...

OJITO CON CARLES, PRONTO NOS DARA GUERRA....

PRIMERA MEDIA DE CHICHO 1.52 H SUFRIO COMO UN JABATO....

GRAN CARRERA DE ALEX 1.25 H Y CON AMPOLLAS Y TODO....

BUENA CARRERA DE CARLES DE MENOS A MAS 1.23 H

BUEN TIEMPO FINAL 1.22 H

TERCER PUESTO DE CORREDORES LOCALES, JODER PARA UN DIA QUE PILLO ALGO VOY A PONER LA FOTO NO ¡¡¡¡¡¡¡

REPASO AL FIN DE SEMANA(todos los publicos)

El domingo dispute mi primera Media Maratón, la de Vila-Real, fuimos unos cuantos del club (Alex, Fernando y Carles). Esta carrera se resume pronto, pero empezamos con el principio, que hoy estoy facil al teclado.
Llego y despues de coger el dorsal, veo a Alex, y me voy con el a los vestuarios, dejamos las cosas, plantamos un pino, y a esperar a que el señorito se cambie (que tranquilidad tiene el tio). A falta de 4 minutos, vamos a la salida, sin calentar ni nada, busco a Paco y a Barri (Fortuño)unos compañeros de trabajo, con los que iba a ir a 4'20'', para intentar hacer 1h30', saliimos y en el km 6 me empiezan a fallar las fuerzas, y decido ir a mi ritmo (es lo que tiene no entrenar), paso la primera vuelta en 46'. no esta mal, pero a partir de ahi empieza mi calvario, en el 12 ya iba a 5' largos, y en el 18 ¡¡¡¡PUMMMM!!!!, reviento tengo que parar ponerme a andar, los km pasan a 7' largos, pero tenia que acabar, despues de lo del dia de antes tenia que acabar, al final 1h53', sufriendo lo indecible, con rampazos en las piernas, y super jodido fisicamente, pero en el fondo super contento, por haber acabado mi primera media maraton, y aunque parezca mentira, super orgulloso, porque solo dios sabe lo que sufri para acabarla.
Ya he acabado, si alguien quiere contar algo, que escriba que ultimamente esta un poco muerto el blog.
Un saludo.

REPASO AL FIN DE SEMANA(+18 años)

Bueno, este fin de semana han pasado muchas cosas para los integrantes de este club, lo que van a leer a continuación, no es apto para personas sensibles, y que aprecien a los jueces.(Sin nos cancelan el blog, tranquilos, crearemos otro, ¡¡¡¡no nos moveran!!!!.
Empezamos con el sabado, se celebraba el triatlón de Denia, y alli que me fui con Lorena, salimos a las 9:00 de Burriana, y ibamos a pasar el dia alli, deportivamente poco que contar, llevo 3 semanas sin entrenar, y iba a intentar acabarlo, pero bueno, alli va la historia.
Llegamos, tomamos un rato el sol, comemos en una pizzeria, y vamos a recoger el dorsal, chip, rotularnos, y todo lo demas, vamos al coche, monto la bici, y me dirijo a boxes. Estando en la cola para entrar, un juez, me insinua que con mis ruedas no puedo correr, pero al no estar seguro, me dice que en breve vendra el juez arbitro, y me lo dira él, yo un tanto nervioso, pero pensando que no pasaria nada, pues llevo 3 años conpitiendo con las mismas ruedas, al cabo de 5 minutos, llega un juez (bajito, con gafas, y por que no decirlo, con una cara de gilipollas que flipas), me dice en tono no muy conciliador que no puedo correr, que esas ruedas estan prohibidas y que no me deja entrar, yo me quedo parado, y empiezo a hablar con el y a decirle que no lo sabia que llevo 3 años corriendo con esas ruedas y que no tenia ni idea, al tio no lo sacabas de ahi, que no puedes entrar, que no puedes correr, que es un peligro, el "juez", me deja con la palabra en la boca y se va, le llamo y ledigo, que venga que estamos hablando, le digo que porfavor me deje correr, que me he hecho 200 km, que he venido con mi novia y que por favor me deje correr que luego si quiere que me descalifique, pero el tio erre que erre, y con una soberbia, que alucinaba, despues de intenterlo un par de veces más, y ver que al "juez" no lo sacabas de ahi, me empiezo a calentar, le digo que no somos profesionales, que somos unos populares que quieren pasar el rato, pero el tio ni caso, al final pierdo los papeles, y le digo que le iba a arrancar la cabeza, que era un cabrón, que estan undiendo este deporte al creerese tan profesionales, y la perla, que le iiba a meter un neopreno por el culo, el tio cambia de cara y se va, yo me voy a por el, pero Lorena me coge, intento buscar un juego de ruedas, le pregunto a gente de los silos, a gente de puzol, a gente de burriana, pero nada, al final me quede sin correr, y con unas ganass que flipas de matar al hijo de puta del juez.
Luego tube otro rifi-rafe con una chica de la organización, pero esta vez fue culpa mia, desde aqui le pido disculpas, pero esque ya venia caliente de antes.
Se que se me calento el morro (como de costumbre), pero aunque el juez tuviera razón con el reglamento en la mano, solo pido un poco de sentido comun, y que si una persona que esta en este deporte porque le encanta, y se ha hecho 200 km para disputar una prueba que hasta ese momento le encantaba, no sean tan estrictos con gente normal y corriente, que luego quieren hacer más grande este deporte.
Por cierto durante la carrera habia gente con bicicletas con cestitas de la compra, y con bicicletas de paseo, y leyendo las normas de este año, eso no se puede, pero me toco el "juez" tonto y reprimido.
Siento haberme enrrollado, pero que conste que me he dejado muchas cosas por contar (sobre todo insultos).