sábado, 31 de julio de 2010

Qui no corre vola...

Ye màquines, com va tot? Com tire a faltar la seguideta de principi de temporada quan me ensenyaveu a nadar a les 7:30 del matí i després anavem a pedalejar un bon rato, i mira q som...que heu fem en plé hivern i ara ...
Molta sort als que volen clasificarse en Valladolid, segur que heu conseguiran!
Bé, com saveu he estat desaparegut desde el olímpic de Canet, i es que me van vindre els exàmens i se va juntar en que vaig començar a treballar i apart me vaig fer una xicoteta lesió al genoll que la anava deixant passar i al final me va tocar parar dos semanetes. A mitat Juliol vaig començar a entrenar i vaig estar 5 dies en grip, gitat al llit i alsanme per anar a treballar, pero ara ja fa uns dies que entrene i pareix que me haja sentat bé la cosa.

Ara el segon bloc de la temporada per a mí i per a molts de nosaltres, ja que es lo unic que ens queda. De moment hui aniré a probar a la travesia de Moncofa, la semana que ve me tinc que pensar si fer un 10.000 o la mitja de Navajas que man comentat que es molt xula. Després ja reservarem per al tri de Borriana ( que per cert posa en la web que se done la gent pressa que se acabaran enseguida les plaçes, així que no vos encanteu ). Després de açó vuic anar al duatló cross de Benicarlo ( si algú se anima que meu diga i anirem junts). També aniré a València que diuen que serà molt bonico el olímpic.
Després de estes semanetes canyeretes tenia pensat fer un de llarga, però meu he pensat millor i no fa falta anar tant apressa, ja el farem el any que ve. Me pensaré i fer el Oliva ( xk val 40€ els federats"esto es una empresa" ) i ja tancaré la temporada de triatlons per a preparar el marató de Castelló com molts de vosaltres.

Bueno ja deixe de marejavos, però tenia ganes de escriure ja que fa molt que no se res de vosaltres. Espere vorevos prompte i que me rebenteu nadant, pedalejant i correns.

Un abraç cracks!


Carles Falcó

miércoles, 21 de julio de 2010

ENTREGA DE EQUIPAJES Y CENA DE CLUB

BUENO PUES YA PARECE QUE LOS EQUIPAJES ESTAN AQUI, ASI QUE HEMOS DECIDIDO ENTREGARLOS EL VIERNES EN UNA CENA EN EL TERMET, EN LA ERMITA DE VILA-REAL , ESTE VIERNES DE 9 A 9.30H, SE RUEGA CONFIRMACION Y NUMERO DE PLAZAS AL SR PRESIDENTE JAUME..
SI HUBIERA ALGUNA NOVEDAD SE AVISARIA CON SUFICIENTE ANTELACION...

MUCHAS GRACIAS Y PERDONAR LAS PRISAS....

NO SE OS OLVIDE CONFIRMACION DE ASISTENCIA Y NUMERO DE PLAZAS AL TELEFONO DEL PRESIDENTE...

UN SALUDO

lunes, 19 de julio de 2010

Triatló Antella

Bueno, esta semana es Antella. Estaría bien, por una parte, que la gente con experiencia nos cuente algo del circuito, perfil y algún consejo para los novatos,jeje (creo que Bakero fue el año pasado).
También deberíamos ver quienes vamos para organizar la ruta juntos, si es posible. Recordar que es el próximo sábado por la tarde, a las 18:00. Yo me llevo el neopreno por si acaso :)

jueves, 15 de julio de 2010

ROTH, ME ESPERA!!!


ME LA PIRE A ROTH EN 30 MIN. ESTIC A L'AEROPORT!!!
ASI VOS DEIXE UNA FOTO DE LO QUE ME ESPERA EL DIUMENGE....UUUFFFF!!! ESPERE ESTAR A L'ALTURA.....
UN ABRAÇ A TOTS I JA VOS VAIG CONTANT QUE TAL VA TOT....
ADEU TRIATLETES!!!

domingo, 11 de julio de 2010

CRAKS!!!


ELS MAKINES!!!
EL RESTO DE FOTOS LES PASARÉ PER MAIL OK??
UN ABRAÇ A TOTS I ENHORABONA!!!

viernes, 9 de julio de 2010

A TOPE AMB EL NOSTRE CAMPEO

Bueno ,Ferminet ja no et queda res per a la teua segona super proba ,supose que enguany t'hauras ficat el llisto un poquet mes alt i segur que el rebassaras ,per que te o mereixes i perque et deixes la pell amb aquest esport ,bueno nomes vullc que sapiges que desde aci et desitge tota la sort del mon i mes si es que hi ha i encara que siga un topic estarem tots amb tu ,vinga ´´anim´´que vals molt CAMPEO.

jueves, 8 de julio de 2010

TRIATLO CASTELLO

Be Xicots:
Per lo vist la gent te ganes de competir en Castello, encara que falten alguns, ehhhhhhhhhhh Chicho, Abel, Carles, Maño, Oscar, etc, ara teniu por.
Be per als 13 integrans del club que anirem vos desitge el millor ambient i gaudir molt de carrera, que per cert sera molt rapideta. ( Sergio, Fernando, Wences, Vte. Fabri, Dani, Paco, Jose Luis, Vte. Peris, Alejandro, Javier, Jaume, Ramon y un servidor), si falta algu es per que encara no esta en el llistat.
Per a mi en aquest any es meu bateig i fisicament no se com podre estar, fa poc ja em vaig col.locar l´acople, per a que tingueu una idea de com va el meu entrenament, aço es una prova de foc i sobre tot vaig a disfrutar.
Ara ja teniu feina, començar a caldejar l´ambient per al diumenge. Ja ja ja.
Espere no reventar.......................................

domingo, 4 de julio de 2010

TRAVESIA CASTELLON

YIE cracks ,esta mañana hemos coincidido unos pocos del club en la travesía de Castellón; Alex, Pasqual, Enrique y yo. Decir que este año ha habido muy poca paticipación, sólo 170 nadadores. Quizás porque en esta edición había que pagar en la inscripción, en fin....en lo personal muy satisfecho, he conseguido rebajar algo más de 3 min, me ha salido en 23'47''respecto a los 27'08´de la ultima vez y el 79 en la general bien,esto es muy positivo para mi porque la natacion es mi punto mas debil y poco a poco van saliendo las cosas pero aun hay que mejorar mucho,quiero aprovechar por si alguien quiere venir a entrenar mañana a la playa he quedado con el MAÑO a las 19,30 en el cafe ole .NOS VEMOS

jueves, 1 de julio de 2010

¡ESTO ES PA CAGARSE!

Como todos sabeis, hoy 1 de Julio, se abría el plazo para inscribirse a Antella. Bueno, aquí un servidor a las 8:30 ya estaba en el banco haciendo el pago para Paco Galet y para mí. Y a las 9 en punto delante del ordenador. Tras varios intentos, he estado hasta las 9:09 minutos y no me ha dejado inscribirme por overbooking (INCREÍBLE) pero cierto, ya habían cerrado inscripciones, nos hemos quedado a las puertas. Me sabe más mal por Paco que por mí porque al final y al cabo, yo lo hice el año pasado, y ya sé cómo es. Pero Paquito se va a quedar con las ganas. Seguidamente, he llamado a la federación y me han comentado que ha sido muy rápido porque había mucha gente para muy poquitas plazas. Otra vez sérá. Un saludo a todos.