BUENO VOS CNTE UNA MICA EL ASUN ESTE.
VAIG EIXIR EL DISSABTE A LES 7,00 DEL MATÍ ACOMPANYAT DE LA MEUA MILLOR SAGUIDORA BEA. ARRIBAREM A LES 12,00 I A DEIXAR TRASTOS... MONTAR BICI ETC ETC. A LES 12,50 EIXIA A FER EL MEU ENTRENO DEL DIA PRE-COMPETICIÓ 40 MIN DE BICI+15/20 MIN A PEU FICANT ALGUN KM RAPIDET, ESTIRAR I A HIDRATARSE A TOPE ( COSA QUE JA VENIA FENT DIES ARRERE.)
VAREM DINAR I A VORE VITORIA DESPRES REUNIÓ TÈCNICA I A SOPAR (PASTA , PAST I MES PASTA......) A LES 22,00 H ESTAVA DINS DEL LLIT (1º ENCERT) VAIG DORMIR COM UN XIQUET FINS I TOT VAIG SOMIAR, LO QUE VOL DIR QUE VAIG DECANSAR MOLTISIM. A LE 5,00 DESPERTADOR, CAGADETA I A DESDEJUNAR .
ARREPLEGUE TRASTOS I A LES 6,00 JA ESTAVA AL LLAC ON ES NADAVA( 2 ENCERT). PER CERT MIKEL ELGUEZABAL (GUANYADOR) ERA EL 1º EN ARRIBAR I NOSALTRES ELS SEGONS. A LES 6,30 OBRIEN BOXES AIXI QUE EN CALMA ENTRTE EL 3/4 . COMENÇE A AMANIR BIDONS,BARRETES, GELS NEOPRENOS I LA MARE QUE HO A PARIT(COLLONS QUE MOGUDA DU DARRERE UN TRIATLÓ). BUENO A LES 7,30 ENTRE A L'AIGUA A CALFAR I A LES 7,45 TOT EL MON FORA. DEPRES CONTINUE VAL?
No hay comentarios:
Publicar un comentario