BONA NIT XICOTS, COM ESTEU??? TOT BÉ NO??? PUES NO RES VOS COMENTE UN POC LES MEUES SENSACIONS DE LES ÚLTIMES SETMANES VAL????
LA PELICULA BE DESDE VITORIA, CUANT LA SETMANA SEGUENT ESTAVA RECUPERANTME VAIG COMENÇAR A MANPENDRE ELS ENTRENOS I PASANT ELS DIES VEIA QUE HEM COSTAVA MOLT TIRAR ENDAVANT ESTOS, CANSAMENT FISIC, DOLOR AL BESO ESQUERRE, MOLTA SON, 1,5 KG MÉS, PERO SOBRETOT PSICOLOGICAMENT ESTABA MORT. VEIA QUE PASABEN LES SETMANES I QUE NO ADELANTAVA (I ES QUE FER-TE UN "C" A TOPE ME HE DONAT CONTER QUE NO ES RECUPERA EN 2 SETMANES NI EN 3 PER LO MENOS JO) I QUE EL TRIATLÓ DE BURGOS (3000 H2O+80 BIKE+21 RUN) ES TIRABA DAMUNT PRODUINT-ME UN STRESS IN.NECESARI PER A MI EN AQUESTES FETXES TANT DETERMINANTS, AIXÍ QUE EN TOT EL MEU PESAR VAIG DECIDIR NO ASISTIR. NO TENIA GANES DE FICAR-ME UN DORSAL I TORNAR-ME A VUIDAR I TAMPOC CREC QUE HO PUGERA HAVER FET. PASATS UNS DIES LA DECICIÓ A SEGUT ACERTDISIMA 100%. EL DIA ABANS DEL TRIATLÓ DE BURGOS EL DIVENDRES DIA 7 , DE VESPRADA VAIG QUEDAR AMB WOLF PER EIXIR EN BICI I LES SENSACIONS AL ACABAR VAN COMENÇAR A SER BONES, ESTEM PARLANT DE QUE EL PRIMER ENTRENO AMB BONES SENSACIONS VA SER 26 DIES DESPRES DE VITORIA CON QUE FIXEU-VOS EL QUE HEM FALTA A MI PER A RECUPERAR-ME. AL DIA SEGUENT DE MATÍ VAIG DESCIDIR TORTURAR-ME SOLES, SENSE NINGÚN AMB LA BICI I VAIG FER MARIANET (VALL D'UXÓ) I PORT DE XOVAR FORTET, MUNTANT A PLAT I AMB EL 21 COM A MAXIM SENSE GASTAR EL 23 I 25, AL ARRIVAR A CASA SI QUE HEM VAIG TORNAR A SENTIR TRIATLETA......
AHIR ENTRENO BRUTAL AMB 15 KM A PEU DE BON MATÍ AMB CANVITS DE RITME SEGUIT DE GIMNÁS I 3000 H2O AMB 18 X 100 A 1.20/23 PEL MIG I ACABANT UN POC MORT, DINAR SIESTA I 2H/45 MIN DE BICI AMB WOLF MUNTANT EL DESERT DE LAS PALMES, TOT AÇÓ SEGUIT DE ANAR A TREBALLAR DE NIT AL HOSPITAL A LES 22:00H. TOTAL QUE CUANT HEM VAIG GITAR A DORMIR HEM PARE A PENSAR, TRAC CONTERS I HEM DIC:
-OSTIA PUTA FERMINET SI AVUI T'ACABES DE MARCAR UN "b" I SUMANT EL GIMNAS ( FALTARIEN 5 A PEU), I ESTAS COM UNA ROSA......
AIXÍ QUE HEM VAIG QUEDAR TRANQUIL PERQUE HEM TORNE A NOTAR FORT POC A POC I DAMUNT TORNE A TINDRE GANES D'ENTRENAR.....
I EL GRAN OBJETIU DE L'ANY ESTA CADA VEGADA MÉS PROP I COMENÇA A V ORES LA LLUM DEL TREN.....
I JA QUE ESTIC CONTANT-VOS SESACIONS VULLC DIR-VOS UN SECRET I QUE SIGEU ELS PRIMERS EN SABER-HO:
EL REPTE ES VAIXAR DE 9 H, NO SE SI HO CONSEGUIRÉ TINDRIA QUE ANAR TOT BE, MOLT BÉ DIRIA JO!!
PERO EL QUE SI PENSE FER ES DISFRUTAR EIXE DIA EL TREBALL DE TOT UN ANY....
BUENO BONA NIT I ESPERE NO HAVER AGOBIAT AL PERSONAL PERO HEM VENIA DE GUST XARRAR AMB VOSALTRES " MARICONASOS!!!" AU I ENS VEIEM EN BORRIANA NO???
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
a vore, fermin, si vols, quan estiga fent fotos en calella, m'emporte un grapat de xinxetes i vaig punxant rodes per ahí als altres ironmaneros, de totes formes te diré, que si vols baixar de 9 hores no se com collons m'ho faré perque si tinc que estar a la meta quan tu arribes, i després esperar a Carlos me tornará a agarrar una insolació en la calva com la del half challenge, que vaig perdre mes pell que una cul.lebra, aixina que no cal que baixes de 9 hores tio, tranquil, que no sen'aniran hasta que no arribes.
ResponderEliminargracies pakito, pero he tret conters i crec que puc estar ahi. així que ja vorem....
ResponderEliminarno tinc que puntxar a la bici, veure be eixe
dia i els anteriors, menjar i que hem caiga be, no cebarme a la bici ni als primers km a peu, etc etc....
son molts factors pero o vaqig intentar a muerte.....
sempre pensant que es el meu 1º ironman i que també tinc que adependre en aquestes distàncies. paco ens veiem al tri de borriana val???
com ho porteu tot???
de moment va tot rodat, sols ens fa falta algun voluntari masculí més per a poder tallar carrers, però crec que els trovarem esta setmana, tu descansa i a vore si pots rascar algun trofeu el diumenge.
ResponderEliminar