Hoy martes he ido al fisio, la verdad, es que, con miedo, pero bueno, alla que he ido. Despues de tomarme los datos ha empezado el "tocamiento", los primeros diagnosticos, no eran buenos, y luego aun han sido peores. Ahi va lo que tengo:1.- Multiples contracturas en la parte inferior-interna de el gemelo, tanto en pierna derecha como en pierna izquierda.
2.- Multiples contracturas en el soleo, tanto de la pierna derecha como de la pierna izquierda.
3.- Una pequeña inflamación en el tendon de Aquiles, en las 2 piernas, pero más en la derecha.
4.- Unos bultitos en los gemelos y en el soleo, que ellos llaman "puntos gatillos".
La verdad es que es una putada y estoy hecho una mierda, lo más doloroso es lo de los "puntos gatillos", que se han formado por una mala zicatrización de una contractura anterior, me han puesto un tratamiento de agujas, pero esas agujas, las tienen que meter y romperme los puntitos, es decir hacerme una pequeñita rorura de fibras, para que vuelva a zicatrizar bien.
Resumiendo, que estoy hecho una mierda, y que no se cuando volvere a correr, de momento hasta el jueves no puedo nadar, y de bici y correr, que me olvide, pero por lo menos ahi estare dando la brasa a todos y realizando lo que mejor se me da el "apoyo logistico" en las carreras.
Un saludo TRIATLETAS.
Hace unos dias que no me he podido meter en el block, y ahora por fin me he podido meter. He visto como dice Fernando los animos un poco bajos pero me ha dado la sensacion de que nadie ha tirado la toalla y tienen todos ganas de tirar hacia delante.
ResponderEliminarBueno vamos por pasos:
Primero darle animos a Ferminet por lo ocurrido en este triatlon, pones todas tus ganas y tiempo en el y luego pasa lo que pasa, pero hoy ya te he visto con ganas de estar en la salida de Barcelona.
Segundo decirle a Oscar que poco a poco se esta metiendo en el ajo y esta encontrandose mejor aunque tenga altibajos, tira hacia delante que al final del tunel esta la luz.
Tercero a Fernando, solo decirle que eres una maquina fuera del agua , bueno dentro tambien ya que no flotas mucho, sigue te al final nadaras bien.
Cuarto para el cuñado de Ferminet que le estamos esperando en una salida de triatlon
Quinto va para Chichin, te llamo asi por eres como un niño o tendria que decir el pupas, ahora que estabas metido atope va y tienes esto, tu tranquilo que la base ya esta hecha, ahora solo queda pulir este diamante en bruto.
Y sexto pues para mi, para terminar el toston, cada vez me voy encontrando mejor, aunque no pueda tener la continuidad que dese. Ah SEE YOU IN VITORIA.
Bueno, visto lo visto, es obvio que se hace urgente fichar a un psicólogo, aunque Alex y Fernando ya van haciendo sus pinitos y nos van subiendo el ánimo. Gracias.
ResponderEliminarRespecto a lo tuyo (Chicho), pues vaya mierda hablando claro. Cuando todo se ve negro, sólo te queda intentar mirar desde otro prisma, cambiar de perspectiva. No sé, quien sabe si todo será para bien. Por ejemplo, quizá esto te sirva para priorizar durante un par de semanas la natación y salgas hecho un M. Phelps. O ... quizá puedas disponer de un poquito más de tiempo libre durante estos "POCOS" dias que te va a durar esto, y ganar unos cuantos puntos en la convivencia de pareja, unas lavadoras por aquí, una compra por allá, una barridita por debajo de las camas y esos rincones que normalmente racaneas..., en fin una serie de puntos que siempre podrás canjear este verano por más tiempo para entrenar o quien sabe qué otras ventajas se te ocurran, y no malpienses que acertarás...jajaja. En fin, que muchos ánimos y pa' lante a todos, que no se diga!!
vinga vimga!!!! que el dissabte ja esta ahí i tinc ganes de que ens juntem tots per entrenar.aigüeta de bon matí i despres bici no?
ResponderEliminarxixo lo tuyo es para matarte ostia ya tenias que haber visitado antes al fisio cazurrooonn!!!!
bueno ahora un consejo es paciencia . paciencia i más paciencia....
AAAHHHHHH!!! I AHORA QUE ESTAS BIEN DE PESO I NO VAS A ENTRENAR TANTO VIGILA LO QUE COMES ZAMPABOLLOS!!!!( es broma )
cuanto tiempo te ha dicho de momento?
i a alex gràcies pel suport.....
i ens veiem el dissbte a tots no????